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肩こり・首の痛み こんな症状でお困りではありませんか？ ・頭痛がひどくて、毎日痛み止めを飲んでいる ・首を動かすと、痛くてまがらない ・デスクワークが長く、明らかに猫背だ ・少し悪い姿勢をとっていると、すぐに肩甲骨が痛くなる ・いつも首から肩が重くて、常に首を回してしまう ・首を自分で「バキッ」とやるクセがある 原因はいくつもあります。 まず、猫背の「原因」となる、猫背やなで肩、などの不良姿勢。 その「原因」は、実は胸や腕の筋肉にあります。これらの筋肉が固くなってしまうことにより、頭や肩が前へ出てしまったり、肩が下がってしまうのです。 では、なぜこれらの筋肉が固くなってしまうのか・・・。 その「原因」は、背筋（僧帽筋）の筋力不足です。 弱ってしまうことで肩甲骨を正しい位置にキープすることができなくなり、肩が前へ出たり、下がったりします。その姿勢が持続することで、胸や腕の筋肉が固まってしまうのです。 さらに、肋骨の異常も重要な「原因」のひとつです。 肋骨はかなりの確率で歪んでいます。 悪い姿勢が長時間続くと、左の図のように肋骨が内に内に入ってしまい、元に戻らなくなっているケースがあります。その場合、肋骨は 背骨とつながっていますので、肋骨が動かなくなると背骨も動かなくなり、悪い姿勢のまま固まってしまうのです。 ここに気が付けない場合、いくらマッサージや整体をしても、すぐにまた悪い姿勢に戻ってしまいます。 まず原因となっている「体の前面」の筋肉を緩めます。 正確な検査で症状の原因を明確にしていれば、患部を触ることなく、不必要な刺激を入れることなく、この段階で目に見える施術効果が出てきます。 原因となっている部位は、体の他の部位とは違ってコリコリと固くなっており、押して緩めると少し痛いような、でも気持ちいいような、まさに効いている感覚です。 施術中、すでにどんどん血流が増加して、触ってもいない患部がみるみる軽くなっていくのを実感する方もいらっしゃいます。 とんとんの肋骨矯正は「完全に無痛」です。肋骨の位置を正しくするのに、強い力は全く必要ありません。「あ～、伸びてる～、気持ちい～」という感覚のみです。 矯正する前に、ご自身の上半身の感覚をよく覚えておいてください。前のめりになった頭、前に出ている肩、背筋を伸ばしてもすぐに猫背になってしまう背中・・・ 矯正直後、ベッドの上に座った瞬間、その違いをすぐに実感できます。 しっかり体の上に乗った頭の位置、自然と引いた肩、ただ座っているだけなのにまっすぐな背中、そして爽快感！！ 鎌倉市在住 鈴木様 何年も前から肩こり、首こりからくる頭痛に悩まされ、マッサージに通ったりしていましたが、その時だけしかよくならず、痛み止めを飲んで肩こりの改善は諦めていました。 効果を期待せず、家から近くということで、試しにとんとんに行ってみたら、いつの間にか頭痛がなくなり、今では薬にも頼ってません。 とんとんに出会えて本当に良かったです！！ ※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。 板橋区在住 塩野様 診察して頂く度に以前から違和感があった肩・首・姿勢まで改善されていくのが実感できました。 院長をはじめスタッフのみなさんもとても感じが良く、丁寧な施術、アドバイス等、とても好感が持てます。 その中でも非常に一生懸命なところに他店との差を感じます。 これからも体のケア、宜しくお願いします。 ※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。 藤沢市在住 佐藤様 私は右の肩甲骨の痛みに約10年悩まされていました。 いろいろと試してみましたが、あまりすっきりすることがなく、痛みと上手く付き合っていくしかないのかなと思っていました。買い物のついでに何気なく、とんとん整骨院に寄り予約してみました。 一回の施術でかなり右の肩甲骨の痛みが緩和されました。また、簡単なストレッチのアドバイスを頂き毎日続けてます。おかげ様でいつの間にか、右の肩甲骨の痛みを気にする ことなく過ごしております。 ありがとうございました。 ※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
