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		<title>とんとん整骨院・整体院</title>
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			<title>HOME</title>
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			<title>東武練馬店【とんとん整骨院・整体院】</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 02 Aug 2026 22:52:33 +0000]]></pubDate>
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			<title>リュックを背負うと肩がこる、荷物で強まる首肩こりをどう考えるか。症例をスタッフで検討</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 01 Aug 2026 23:11:34 +0000]]></pubDate>
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			<title>仕事中の肩こりと気になっていた猫背が施術を経て楽になった例（20代女性）</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 01 Aug 2026 23:07:42 +0000]]></pubDate>
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			<title>リュックなど荷物を持つと強まっていた首肩のこりが施術を経て楽になった例（20代女性）</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 01 Aug 2026 23:07:41 +0000]]></pubDate>
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			<title>ストレッチで強まっていた右の肩甲骨の内側の痛みが施術を経て楽になった例（50代女性）</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 03 Aug 2026 08:29:25 +0000]]></pubDate>
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			<title>立っているだけでつらかった腰の痛みが施術を経て楽になった例（40代男性）</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 03 Aug 2026 08:29:24 +0000]]></pubDate>
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			<title>その頭痛、首や肩から来ているかもしれない。とんとんの頭痛アプローチ</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 03 Aug 2026 08:25:38 +0000]]></pubDate>
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			<title>頭痛の原因の考え方・対処・受診の目安と当院の症例集</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 03 Aug 2026 08:25:37 +0000]]></pubDate>
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			<title>パソコン作業で頭が締め付けられるように痛い、デスクワークの頭痛。症例をスタッフで検討</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 03 Aug 2026 08:25:34 +0000]]></pubDate>
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			<title>【女性専門】こもれび鍼灸院【東武練馬】</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 03 Aug 2026 05:42:11 +0000]]></pubDate>
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			<title>ときわ台店【とんとん整骨院・整体院】</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 03 Aug 2026 02:43:55 +0000]]></pubDate>
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			<title>溶接の仕事で続く首肩のこり、20代でも出る現場仕事のこりをどう考えるか。症例をスタッフで検討</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 01 Aug 2026 03:03:17 +0000]]></pubDate>
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			<title>南浦和店【とんとん整骨院・整体院】</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 28 Jul 2026 12:19:33 +0000]]></pubDate>
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			<title>下板橋店【とんとん整骨院・整体院】</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 28 Jul 2026 12:19:32 +0000]]></pubDate>
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			<title>右側だけ強い首肩のこりと頭痛、自分でマッサージして強まったのはなぜか。症例をスタッフで検討</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 01 Aug 2026 03:03:12 +0000]]></pubDate>
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			<title>洗濯で腕を上げると腰が痛い、家事のたびに出る腰痛をどう考えるか。症例をスタッフで検討</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 01 Aug 2026 03:03:08 +0000]]></pubDate>
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			<title>腰痛の原因は腰ではなく股関節かもしれない。とんとんの腰痛アプローチ</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 27 Jul 2026 21:25:34 +0000]]></pubDate>
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			<title>夕方に重だるくなる首こりと頭の重さに鍼灸を行った例（40代女性）</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 31 Jul 2026 20:59:47 +0000]]></pubDate>
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			<title>スマートフォンをよく使う方の頭痛を伴う首肩の張りへの鍼灸の例（50代女性）</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 31 Jul 2026 20:59:47 +0000]]></pubDate>
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			<title>眼精疲労と夕方のかすみ目に鍼灸で通われた例（50代女性）</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 31 Jul 2026 20:59:47 +0000]]></pubDate>
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			<title>ダンスの仕事で気になっていた腰の痛みが施術を経て楽になった例（40代男性）</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 31 Jul 2026 20:59:45 +0000]]></pubDate>
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			<title>腕を後ろに回すと痛んだ左肩が施術を経て楽になった例（50代男性）</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 31 Jul 2026 20:59:43 +0000]]></pubDate>
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			<title>腰椎椎間板ヘルニアと言われたお尻から太ももの痛み・しびれが施術を経て楽になった例（50代男性）</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 31 Jul 2026 20:59:41 +0000]]></pubDate>
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			<title>バイクの運転や出張の移動でつらかった首の張りが施術を経て楽になった例（50代男性）</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 31 Jul 2026 20:59:39 +0000]]></pubDate>
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			<title>前かがみで腰が痛いのに、施術はアキレス腱から？屈曲型腰痛への3つのアプローチ</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 27 Jul 2026 13:16:27 +0000]]></pubDate>
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			<title>膝蓋腱反射・アキレス腱反射のやり方とは？下肢の腱反射検査の見方</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 25 Jul 2026 08:28:56 +0000]]></pubDate>
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			<title>足根管症候群を評価する。後脛骨神経の絞扼とTinel（チネル）、足底腱膜炎との鑑別</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 27 Jul 2026 09:41:15 +0000]]></pubDate>
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			<title>デスクワークで崩れた姿勢は戻せる？自宅でできる姿勢の運動5選</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 26 Jul 2026 11:36:17 +0000]]></pubDate>
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			<title>巻き肩を肩甲帯から評価する。肩甲骨前傾・外転と小胸筋・前鋸筋</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 26 Jul 2026 11:36:15 +0000]]></pubDate>
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			<title>下肢の神経モビライゼーションとは？スライダーとテンショナーの使い分け</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 25 Jul 2026 08:29:05 +0000]]></pubDate>
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			<title>足のしびれを調べる触覚検査とは？やり方と見方を動画で解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 25 Jul 2026 08:29:03 +0000]]></pubDate>
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			<title>足に力が入りにくい時のMMT（徒手筋力テスト）。下肢の筋力チェック</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 25 Jul 2026 08:29:02 +0000]]></pubDate>
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			<title>FNSテスト（大腿神経伸展テスト）とは？太もも前側の痛み・しびれを調べる検査の基本</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 25 Jul 2026 08:29:01 +0000]]></pubDate>
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			<title>スランプテストとは？腰痛・足のしびれを見極める検査のポイント</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 25 Jul 2026 08:28:59 +0000]]></pubDate>
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			<title>足底のしびれと灼熱感。足根管症候群は内くるぶし後方から疑う</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 27 Jul 2026 09:41:13 +0000]]></pubDate>
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			<title>SLRテストのやり方と手順。腰痛・足のしびれを評価するときの注意点</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 25 Jul 2026 08:28:58 +0000]]></pubDate>
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			<title>クロスドSLRテストとは？腰痛・足のしびれ評価で見るポイント</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 25 Jul 2026 08:28:58 +0000]]></pubDate>
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			<title>トレムナー反射とは？ホフマン反射との違いと病的反射の検査精度（感度・特異度）</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 25 Jul 2026 08:28:55 +0000]]></pubDate>
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			<title>深部感覚を調べる検査。振動覚（音叉）と母指探し試験のやり方と見方</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 25 Jul 2026 08:28:55 +0000]]></pubDate>
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			<title>プロネータードリフト試験・ミンガッツィーニ試験とは？軽微な上位運動ニューロン障害を拾う検査精度</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 25 Jul 2026 08:28:51 +0000]]></pubDate>
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			<title>動画で見る徒手検査</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 25 Jul 2026 08:22:45 +0000]]></pubDate>
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			<title>よく眠れた日と浅い日を繰り返す不眠への鍼灸の施術例（40代女性）</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 25 Jul 2026 08:03:27 +0000]]></pubDate>
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			<title>ホフマン反射は母指内転まで見る。指を添える検査のコツ</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 25 Jul 2026 07:45:11 +0000]]></pubDate>
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			<title>バビンスキー徴候とは？病的反射と足クローヌスで上位運動ニューロンを調べる</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 25 Jul 2026 07:45:10 +0000]]></pubDate>
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			<title>足根管症候群を疑ったときのトリプルコンプレッションストレステスト（TCST）。手順と検査精度の読み方</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 27 Jul 2026 09:40:49 +0000]]></pubDate>
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			<title>接骨院・整体院の経営が危ないときに見えやすいサインと、職場選びで見たい数字</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 24 Jul 2026 23:30:11 +0000]]></pubDate>
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			<title>院長になった途端にうまくいかない人の共通点</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 24 Jul 2026 23:30:10 +0000]]></pubDate>
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			<title>新人セラピストはどう育つのか？とんとん整骨院の研修とキャリアの考え方</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 24 Jul 2026 23:30:09 +0000]]></pubDate>
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			<title>腰椎椎間板ヘルニアと言われた時に、画像だけで不安になりすぎないために</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 24 Jul 2026 23:30:08 +0000]]></pubDate>
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