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		<title>とんとん整骨院・整体院</title>
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			<title>左腕のしびれと背中の痛みが施術を経て楽になった例（40代男性・個人差あり）</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 22 Jun 2026 05:20:35 +0000]]></pubDate>
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			<title>10年来の腰痛が施術を経て楽になった例（70代男性・個人差あり）</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 22 Jun 2026 05:04:52 +0000]]></pubDate>
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			<title>何年も肩が上がらない、五十肩と違う肩の痛みをどう考えるか。症例をスタッフで検討</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 22 Jun 2026 05:03:36 +0000]]></pubDate>
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			<title>椎間板ヘルニアと言われた腰と脚のしびれ、保存でどう考えるか。症例をスタッフで検討</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 22 Jun 2026 05:03:33 +0000]]></pubDate>
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			<title>レントゲンで異常なしと言われた腰痛、原因はどこにあるか。症例をスタッフで検討</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 22 Jun 2026 05:03:31 +0000]]></pubDate>
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			<title>長く運転すると腰が痛い、ドライバーの腰痛をどう考えるか。症例をスタッフで検討</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 22 Jun 2026 05:03:28 +0000]]></pubDate>
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			<title>重い物を持つと腰が痛い、立ち仕事で重い物を扱う腰痛。症例をスタッフで検討</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 22 Jun 2026 05:03:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>ゴルフやテニスの後に腰が痛い、運動後の腰痛をどう考えるか。症例をスタッフで検討</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 22 Jun 2026 05:03:23 +0000]]></pubDate>
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			<title>腰を反らすと痛い、中腰仕事で出る腰痛をどう考えるか。症例をスタッフで検討</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 22 Jun 2026 05:03:21 +0000]]></pubDate>
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			<title>朝起きると腰がこわばる、寝起きの腰痛をどう考えるか。症例をスタッフで検討</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 22 Jun 2026 05:03:19 +0000]]></pubDate>
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			<title>高齢で首を動かすと痛い、振り向きにくい首をどう考えるか。症例をスタッフで検討</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 22 Jun 2026 04:11:01 +0000]]></pubDate>
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			<title>下を向く作業で首が痛い、うつむき仕事の首肩こりをどう考えるか。症例をスタッフで検討</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 22 Jun 2026 04:10:58 +0000]]></pubDate>
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			<title>高齢で立ち上がりや腰からお尻が痛い、無理なく変えるには。症例をスタッフで検討</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 22 Jun 2026 04:10:55 +0000]]></pubDate>
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			<title>前かがみになると腰が痛い、洗顔や物拾いがつらい腰痛。症例をスタッフで検討</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 22 Jun 2026 04:10:50 +0000]]></pubDate>
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			<title>立っていると腰が痛い、歩くと出る腰痛をどう考えるか。症例をスタッフで検討</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 22 Jun 2026 04:10:46 +0000]]></pubDate>
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			<title>運動では出ないのに腰が痛い、慢性の腰と尻の張りをどう考えるか。症例をスタッフで検討</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 22 Jun 2026 04:02:42 +0000]]></pubDate>
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			<title>抱っこや中腰で腰が痛い、立ち仕事の腰痛をどう考えるか。症例をスタッフで検討</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 22 Jun 2026 04:02:39 +0000]]></pubDate>
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			<title>長年の腰痛、ストレッチしても変わらないのはなぜか。症例をスタッフで検討</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 22 Jun 2026 04:02:36 +0000]]></pubDate>
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			<title>歩くと足がしびれて休んでしまうのはなぜ？脊柱管狭窄症の考え方</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 21 Jun 2026 10:45:58 +0000]]></pubDate>
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			<title>ぎっくり腰になったらどうする？やってはいけないことと回復の考え方</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 21 Jun 2026 10:45:58 +0000]]></pubDate>
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			<title>歩くと脚がしびれて休んでしまう（脊柱管狭窄症）、負担はどこか。症例をスタッフで検討</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 22 Jun 2026 03:54:54 +0000]]></pubDate>
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			<title>肩こりと背中の張り、原因は肩甲骨と姿勢か。症例をスタッフで検討</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 22 Jun 2026 03:45:43 +0000]]></pubDate>
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			<title>お尻から足のしびれ、原因は股関節と腰の反りすぎか。症例をスタッフで検討</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 22 Jun 2026 03:45:43 +0000]]></pubDate>
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			<title>朝の一歩目のかかとの痛み、原因は足首と足裏か。症例をスタッフで検討</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 22 Jun 2026 03:42:42 +0000]]></pubDate>
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			<title>あらゆる方向で痛む肩、原因は凍結肩か。症例をスタッフで検討</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 22 Jun 2026 03:42:40 +0000]]></pubDate>
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			<title>変形性膝関節症の膝の痛み、負担は足首と筋力か。症例をスタッフで検討</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 22 Jun 2026 03:42:38 +0000]]></pubDate>
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			<title>慢性的な頭痛、原因は首の後ろの筋肉と姿勢か。症例をスタッフで検討</title>
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			<title>寝違えの首の痛み、背景は肩甲骨のアライメントか。症例をスタッフで検討</title>
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			<title>首から腕の痛みとしびれ、原因は頚椎の圧迫か。症例をスタッフで検討</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 22 Jun 2026 03:42:32 +0000]]></pubDate>
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			<title>変形性膝関節症を評価する。疼痛源の内訳と圧痛部位、保存と紹介の線引き</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 22 Jun 2026 03:27:36 +0000]]></pubDate>
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			<title>半月板を評価する。神経分布・損傷形態・円板状半月と、アンハッピートライアドの実際</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 22 Jun 2026 03:27:35 +0000]]></pubDate>
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			<title>尺骨神経の絞扼は肘部管だけじゃない。近位から6部位の絞扼マップで絞り込む</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 22 Jun 2026 03:26:59 +0000]]></pubDate>
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			<title>腱付着部「炎」か「症」か。エンテソパチーを付着部症として捉え直す</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 22 Jun 2026 03:26:59 +0000]]></pubDate>
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			<title>側弯症は整体で治る？背骨の曲がりと向き合う考え方</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 21 Jun 2026 10:45:57 +0000]]></pubDate>
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			<title>腰と背中の痛み、原因は股関節か。症例をスタッフで検討</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 22 Jun 2026 01:51:43 +0000]]></pubDate>
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			<title>側弯症をどう捉えるか。思春期特発性側弯の進行リスクと検診、徒手の限界</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 21 Jun 2026 10:45:56 +0000]]></pubDate>
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			<title>急に腰が痛くなった（急性腰痛）、なぜ繰り返すのか。症例をスタッフで検討</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 22 Jun 2026 03:54:52 +0000]]></pubDate>
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			<title>膝をひねって「ブチッ」となったのはなぜ？前十字靭帯損傷の考え方</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 21 Jun 2026 10:45:55 +0000]]></pubDate>
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			<title>子どもの肘や膝が痛い・伸びないのはなぜ？離断性骨軟骨炎（野球肘）の考え方</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 21 Jun 2026 10:45:54 +0000]]></pubDate>
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			<title>前十字靭帯（ACL）損傷を評価する。受傷機転とLachman（ラックマン）、半月板合併と復帰</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 21 Jun 2026 10:45:54 +0000]]></pubDate>
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			<title>肩関節（前方）脱臼と反復性脱臼を評価する。Bankart（バンカート）病変と再脱臼リスク、apprehension（アプリヘンション）</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 21 Jun 2026 10:45:53 +0000]]></pubDate>
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			<title>肩が外れる・外れそうになるのはなぜ？肩の脱臼と反復性脱臼の考え方</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 21 Jun 2026 10:45:53 +0000]]></pubDate>
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			<title>膝の痛み、原因は股関節と足首のアンバランスか。症例をスタッフで検討</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 22 Jun 2026 03:45:43 +0000]]></pubDate>
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			<title>離断性骨軟骨炎を評価する。野球肘（上腕骨小頭）の早期発見と検診の意義</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 21 Jun 2026 10:45:53 +0000]]></pubDate>
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			<title>転んで肩の上が痛い・出っぱったのはなぜ？肩鎖関節のケガの考え方</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 21 Jun 2026 10:45:51 +0000]]></pubDate>
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			<title>首の付け根の突っ張り、原因は肩甲骨と姿勢か。症例をスタッフで検討</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 22 Jun 2026 03:45:43 +0000]]></pubDate>
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			<title>手のひらにしこりができて指が伸びないのはなぜ？デュピュイトラン拘縮の考え方</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 21 Jun 2026 10:45:50 +0000]]></pubDate>
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			<title>肩鎖関節損傷を評価する。Rockwood（ロックウッド）分類と鎖骨遠位の所見、骨折・腱板の鑑別</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 21 Jun 2026 10:45:50 +0000]]></pubDate>
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			<title>両腕のしびれ、原因は鎖骨まわりの圧迫か。症例をスタッフで検討</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 22 Jun 2026 03:42:44 +0000]]></pubDate>
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