女性専門鍼灸院こもれび（東武練馬）での施術例をご紹介します。
- 40代・女性
- ご相談内容：入眠しづらい不眠と、朝の疲労感・日中の倦怠感
- 担当：横田 未帆（鍼灸師・こもれび鍼灸院 院長）
ご来院時の状態
2025年11月、数か月前から続く不眠と疲労感でご来院されました。仕事の忙しさで帰宅が遅くなり、睡眠時間が短くなったことをきっかけに、次第に寝つきにくくなり、朝の疲労感や日中の倦怠感が続いている状態でした。病院での診断や服薬の経験はありませんでした。
施術の内容
この方は、忙しさが続くうちに体の緊張が抜けにくくなり、眠りに影響が出ていました。眠りに関する施術でよく用いられるツボを中心に、背中のツボへの鍼とお灸も組み合わせて、体が休息モードに切り替わりやすい状態を目指して施術を進めました。
その後の経過
初回の施術後は身体の力が抜ける感覚があり、その夜は途中で目が覚めたものの、久しぶりに熟睡感があったとのことでした。
2回目は施術後のすっきり感が強まり、身体の軽さを実感されました。3回目には眠れている日が増え、眠れないことへの焦りも落ち着いてきたとのことです。
その後も週1回のペースで継続し、現在は月1回のペースでメンテナンスを続けています。
担当鍼灸師より
眠れない日が続くと、「今日も眠れないかもしれない」という焦りがさらに眠りを妨げることがあります。この方も、体の緊張がゆるむ感覚を入り口に、眠れる日が少しずつ増えていきました。睡眠の悩みは我慢されがちですが、体の状態から整えられる場合もあります。
検査内容や経過のより詳しい記録は、グループ本体サイトの症例レポートで公開しています。
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