女性専門鍼灸院こもれび（東武練馬）での施術例をご紹介します。
- 30代・女性
- ご相談内容：噛みしめをともなう慢性的な首肩こり
- 担当：横田 未帆（鍼灸師・こもれび鍼灸院 院長）
ご来院時の状態
学生時代から肩こりの自覚があり、ここ半年ほど仕事の忙しさが増したことで症状が強くなってご来院されました。動いたときの痛みはなく、お仕事中やお仕事の後の休息時に肩こりを感じる状態でした。噛みしめのクセや、イライラ・ストレスが増えた自覚もあったとのことです。
施術の内容
首肩まわりや、噛みしめで緊張しやすい筋肉に鍼でアプローチし、あわせて胸郭が動きやすくなるよう調整しました。気持ちの張りつめも背景にあったため、全身の調子も意識して施術しました。
その後の経過
初回後に肩のこりが軽くなり、身体の力が抜けるような変化を感じられたとのことでした。
2〜4回目は多少の戻りはあるものの、はじめと比べて身体の張りつめが楽になってきた実感があったとのことです。
週1回のペースで1ヶ月半ほど続けたころ、肩こりが気にならない日が増えてきたため、隔週、その後は月1回のペースへと移行し、現在はメンテナンスを続けています。
担当鍼灸師より
肩こりは、首肩そのものだけでなく、姿勢や噛みしめ、気持ちの張りつめなど、いくつかの背景が重なって続くことがあります。この方も姿勢や咀嚼筋の緊張がからんでいました。お身体の状態を見直しながら、無理のないペースで進めました。
検査内容や経過のより詳しい記録は、グループ本体サイトの症例レポートで公開しています。
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