女性専門鍼灸院こもれび（東武練馬）での施術例をご紹介します。
- 50代・女性
- ご相談内容：頭痛を伴う、首の後ろから肩にかけての張り
- 担当：横田 未帆（鍼灸師・こもれび鍼灸院 院長）
ご来院時の状態
2026年1月、首の後ろから肩にかけての張りと、頭痛を伴う肩こりでご来院されました。スマートフォンの使用時間が長く、在宅ワーク中心の生活で、同じ姿勢が続きやすい状態でした。
施術の内容
この方は、頭が前に出た姿勢による首の後ろの筋肉の緊張が、張りと頭痛につながっていると考えられました。風池（ふうち）というツボを中心に鍼を行い、首の動きを広げる施術もあわせて進めました。
その後の経過
初回の施術後、頭痛がやわらぎました。
2〜5回目は、繁忙期の長時間労働で張りが戻りやすい時期がありましたが、日常での座り方を意識されるようになってから、戻り方が緩やかになりました。
2ヶ月が経つころには頭痛の頻度が減って隔週のペースに、4ヶ月で月1回のメンテナンスへ移行しました。
担当鍼灸師より
スマートフォンの時間を急にゼロにするのは、現実的ではありません。この方は、施術で首まわりの緊張をゆるめることと並行して、日常の座り方を意識されるようになったことで、戻り方が緩やかになっていきました。頭痛の頻度という形で変化を確かめながら、月1回のメンテナンスまで進んだ症例です。
検査内容や経過のより詳しい記録は、グループ本体サイトの症例レポートで公開しています。
▶ この症例の詳しい記録を見る（とんとん整骨院グループサイト）
