女性専門鍼灸院こもれび（東武練馬）での施術例をご紹介します。
- 40代・女性
- ご相談内容：寝つきにくさと睡眠の質の低下、疲れの抜けにくさ
- 担当：横田 未帆（鍼灸師・こもれび鍼灸院 院長）
ご来院時の状態
2026年1月、不眠の症状でご来院されました。寝つきにくさと眠りの浅さがあり、朝になっても疲れが抜けにくい状態が続いていました。
施術の内容
この方は、体に力の入った状態が続き、呼吸も浅くなっていました。自律神経を整えることを目的にツボへの鍼とお灸を行い、あわせて呼吸を深めることを意識した施術も組み合わせて、休息しやすい状態を目指して進めました。
その後の経過
初回の施術後は3日間しっかり眠れたとのことでした。その後は再び眠りの浅い状態に戻りました。
回数を重ねる中で、よく眠れる時期と浅い時期を繰り返す変化が続いています。一方で、以前と比べて体調全体の良さを感じられるようになったとのことです。
週1回のペースで2ヶ月続けたのち、現在は隔週のペースで継続中です。
担当鍼灸師より
眠りの変化は、一直線に進むとは限りません。この方も、よく眠れた日のあとに浅い日が戻ることを繰り返しておられますが、回数を重ねる中で、以前と比べて体調全体の良さを感じられるようになりました。1日ごとの眠れた・眠れないだけを見ていると不安が強まりやすいので、数週間単位でのお体の変化を一緒に確かめながら続けています。
検査内容や経過のより詳しい記録は、グループ本体サイトの症例レポートで公開しています。
▶ この症例の詳しい記録を見る（とんとん整骨院グループサイト）
