2026年06月01日
他院で変わらなかった腰痛が落ち着いた症例
主訴
左腰から臀部にかけての痛み
患者様: 女性 (80代)
来院日: 2025年08月
二年ほど前からかがむときなどに腰からお尻に痛みを感じていた。 整骨院に通ったが変化はなかった。 数々のセルフケア道具も購入した。来院時の痛みスコアは10段階中7でした。
当院の評価
患者様への説明
腰そのものが悪いというよりも、股関節の硬さとお尻の筋力低下により、腰に負担が集中している状態でした。腰が頑張りすぎていることが痛みの主な原因である可能性があります。
日常動作・解剖学的動診
【日常動作】 立ち上がり 前かがみ 【解剖学的動診】 屈曲動作：腰部から臀部に鈍い痛み
身体機能評価
股関節の屈曲制限 臀部の筋出力低下と筋の延長。ハムストリングの短縮 長時間座位による姿勢の崩れ
判断
股関節と体幹の連動性低下が腰部へ過剰な負担をかけていることが主な原因である可能性があると判断しました。
施術内容
患者様への説明
腰を直接押すのでなく、股関節の柔軟性を引き出し、お尻や体幹の筋肉を使えるようにすることで腰への負担を減らす方針で進めました。再発しない身体づくりを目指しています。
専門的内容
【手技療法】 股関節可動域の向上手技 【運動療法】 臀部の筋力向上トレーニング 【セルフケア指導】 股関節周囲筋のストレッチ 臀部トレーニング
施術の経過
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初期
1回〜6回 日常生活で以前より気にならなくなってきました 痛みスコア：7→4
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中期
6回〜12回 前かがみになっても痛みは感じなくなった、若干の違和感 痛みスコア：4→1
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後期
12回〜16回 日常生活で腰痛を意識する場面はほぼなくなりました。 痛みスコア：1→0
料金・通院目安
料金の目安
初回料金
施術 3,740円
2回目以降の料金
施術 4,480円
通院の目安
施術回数
12〜16回
施術期間
約3〜4ヶ月
※症状や状態により個人差があります。
施術担当者
中村
柔道整復師
経歴
静岡県出身。小学校から高校までサッカーに打ち込み、ケガでサッカーができない期間を経験したことをきっかけに治療家を志す。専門学校で3年間医学を学び、柔道整復師の国家資格を取得。現在は、とんとん整骨院で一人でも多くの患者様の力になれるよう、日々成長を重ねている。
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この症例では長時間同じ姿勢を長期間行っていた結果、筋収縮のアンバランスや筋肉の短縮・延長が起こった結果腰部に痛みとして現れていました。順を追って少しずつ課題をクリアして無理なく変化につなげることができた症例です。