仕事にも支障が出ていた腰痛としびれが3か月で回復した

当院の評価

患者様への説明

腰を長い時間曲げてていることでの、腰部への負担が強く出ています。

日常動作・解剖学的動診

【日常動作】 座っているとき 【解剖学的動診】 前屈時に腰から臀部に痛み、しびれのような症状 側屈時に腰から臀部に痛み、しびれのような症状

身体機能評価

股関節の屈曲制限 多裂筋の出力低下 長時間の座位や前かがみによる姿勢の崩れ。股関節の屈曲制限を腰部での屈曲動作で代償している。

判断

長時間の腰椎の屈曲による、椎間板への負担。また、股関節の屈曲制限による腰部への過剰な負担が主な原因と考えられる。多裂筋の弱さがさらに負担に拍車をかけている。が主な原因である可能性があると判断しました。

施術内容

患者様への説明

悪いのは腰ではなく、股関節の動き、腰が前に曲がってしまう姿勢の継続が原因です。前に曲がらないように必要な筋肉の強化、周りの関節の動きを改善することで、腰部への負担は減り、症状は改善されて行きます。

専門的内容

【手技療法】 ハムストリングスのリラクセーション、筋膜のつながりから腓腹筋のストレッチ。 【運動療法】 多裂筋の出力改善トレーニング 【物理療法】 ハイボルテージ、神経痛の抑制 【セルフケア指導】 しびれが消えてきたタイミングで、ハムストリングスのストレッチ

施術の経過

保育士という仕事柄、中腰や前かがみになることが多く、腰に負担がかかり続けていた。手をつなぎながら歩くことで、さらに腰への負担がかかっていた。腰部の筋の強化に加え、通常立位時でも負担がかかっていた為、股関節の動きを改善したことも重要だった。引き続きハムストリングスのストレッチは継続し、再発を予防してもらいたい、

料金・通院目安

料金の目安

通院の目安

施術担当者

英二

柔道整復師

経歴

東京都出身。飲食業界で約16年勤務した後、人の笑顔や感謝に関わる仕事をしたいという思いから治療家の道へ。専門学校に通いながら整体チェーンで経験を積み、現在は知識と技術を磨きながら、患者様の生活の質向上をサポートしている。