2026年06月01日
２ヶ月間続いた背中と腰の痛み、原因は股関節にあった
主訴
長時間座位での腰痛
患者様: 男性 (30代)
来院日: 2025年05月
２ヶ月前から長時間座ってると腰痛が発生。背中に関しては何もしなくても痛みが出ていた。痛みが続くと仕事に支障をきたしてしまうので、早く良くして最終的には痛みなく仕事を出来るようになりたい。来院時の痛みスコアは10段階中10でした。
当院の評価
患者様への説明
腰が悪いというよりも、股関節の柔軟性、股関節の筋肉の低下によるものが原因の可能性があります。腰に関しては鍼を入れて、筋肉を緩めていきます。
日常動作・解剖学的動診
【日常動作】 長時間の座り姿勢 腰を反ると 【解剖学的動診】 立位進展で腰部と背部に痛み 座位の回旋で腰部と背部に痛み
身体機能評価
股関節伸展制限 体幹筋群(腹斜筋)の弱化 中臀筋の延長 長時間座位による姿勢の崩れ
判断
股関節の柔軟性の低下、体幹筋群、殿部筋の筋出力低下により腰部に過剰な負担がかかっていることが主な原因である可能性があると判断しました。
施術内容
患者様への説明
腰を直接押すのではなく、股関節の柔軟性を出すように施術を行いました。また体幹、臀部の筋出力を上げるために運動療法を行いました。引き続きこの方針で進めていきます
専門的内容
【手技療法】 股関節可動域の向上手技 【運動療法】 腹斜筋、中殿筋の筋出力向上の運動療法 【鍼灸】 腰部周辺への鍼治療 【セルフケア指導】 中殿筋のトレーニング
施術の経過
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初期
1回〜6回 長時間座位での痛みが減少していきました。腰にベルトを巻くと症状が軽減するのでもうすこし痛みが収まるまではベルトを付けながら座位での仕事をしていただきます。 痛みスコア：10→3
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中期
7回〜12回 ベルトを巻かなくても痛みが出てきこなくなってきました。通院期間があいても痛みが出ない身体作りを目指していきます。 痛みスコア：3→1
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後期
13回〜16回 １６回目から痛みが消失し、これから月一回程度のメンテナンスに移行していきます。再発予防のトレーニングもより行っていきます。 痛みスコア：1→0
料金・通院目安
料金の目安
初回料金
施術 3,740円 + 鍼灸 3,300円 + 物販 5,500円
2回目以降の料金
施術 6,480円
通院の目安
施術回数
6〜14回
施術期間
約3〜5ヶ月
※症状や状態により個人差があります。
施術担当者
大畑
柔道整復師
経歴
埼玉県出身。学生時代はサッカー・ボートに取り組んでいた。サッカーしていた際に怪我をした時に、助けていただいた治療家に憧れ治療家の道へ。専門学校卒業後は都内の整骨院に3年間勤務し、現在はとんとん整骨院で患者様の生活をサポートするために研鑽している。
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今回の症例では、背中、腰の筋肉による損傷ではなく、股関節の機能低下によることが原因の可能性が高いです。症状が変化した要因は、患部の施術だけでなく中殿筋、腹斜筋の筋出力向上と股関節周りの筋肉を緩めることで機能を回復させたことにあると思われます。今後は上半身周りもメンテナンスしていって痛みがない身体作りをしていきましょう。