2026年04月01日
旅行帰りに靴下も履けなかった腰痛が初回で解消
主訴
腰～おしりの痛み
患者様: 男性 (40代)
来院日: 2025年08月
患者様は週末に家族旅行に行かれており、3日前の帰国時に腰の痛みを自覚されていました。前かがみになる動作すべてで痛みが出る状態でした。痛みが強いとデスクワークのお仕事に集中ができず、業務に差支えがあり日常生活もままならないとのことで来院。来院時の痛みスケールは10段階中9でした。
当院の評価
患者様への説明
長時間のフライトにより股関節周りの筋肉が硬くなり、動かそうとした際、腰のみが動き、筋肉を痛めてしまった可能性が高いです。また炎症の波及（広がり）も見られます。
日常動作・解剖学的動診
・屈曲動作：激痛 ・起き上がり動作：激痛 ・靴下をはく動作：できない ・長時間の同一姿勢がとれない
身体機能評価
・圧痛（＋）、熱感 ・股関節の屈曲制限 ・股関節伸筋群のオーバーユース ・股関節周囲筋の短縮 ・筋出力低下（多裂筋、腹斜筋）
判断
患部の炎症所見があり伸張時痛・収縮時痛があったので筋肉を痛めていると判断しました。またその原因として長時間の同一姿勢で股関節周囲の筋肉が固くなり、動いた際に腰部に負担がかかったと考えられます。
施術内容
患者様への説明
腰そのものは現在炎症が起きているので、鍼治療で炎症の抑制と疼痛緩和を行います。 また、原因の股関節周りは柔軟性を持たせ、腰の負担を減らし、今後こうならないようなセルフケアを伝えていきます。
専門的内容
・股関節伸筋群の押圧（大腿二頭筋、半腱様筋筋、半膜様筋） ・運動療法（ハムストリングのストレッチ） ・患部疼痛緩和を目的とした鍼灸治療 ・運動鍼 ・股関節の運動連鎖指導
施術の経過
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初期
（1回～2回） 来院当日に痛みスケールも4に減り、痛くてまっすぐ立てなかった姿勢もよくなり、靴下をはく姿勢も可能になりました。2回目には痛みはなく違和感と不安感に変わっていました。 痛みスケール9→2
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中期
（3回～4回） 日常生活やお仕事中に腰の違和感、不安感はなくなりました。 痛みスケール2→0
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後期
（7回～現在） 再発予防のため弱くなった筋肉のトレーニング、お仕事で使いすぎる筋肉のストレッチをおこない。メンテナンスをしています。
料金・通院目安
料金の目安
初回料金
施術 3,740円 + 鍼灸 2,200円
2回目以降の料金
施術 7,480円 + 鍼灸 2,200円
通院の目安
施術回数
3〜5回
施術期間
4週間
※症状や状態により個人差があります。
施術担当者
経歴
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長時間のフライトにより、股関節周りの筋肉が硬くなり動かないせいで、運動連鎖がうまくいかず腰部に過剰な負担をかけ、痛めてしまったと考えられます。その炎症が広がり臀部までつらさが出ていた可能性がありました。原因を検査でしっかり鑑別、確認ができたのでスムーズに回復されたのではないかと予想されます。炎症症状が強かったので鍼の疼痛緩和、血流改善が有効だったのではないかと推測されます。引き続き体の使い方、セルフケアをレクチャーし、再発予防をしていきたい。