2026年06月22日
デスクワークで再発した慢性的な頭痛が施術を経て楽になった例（20代男性・個人差あり）
主訴
締め付けるような慢性頭痛
患者様: 男性 (20代)
来院日: 2026年11月
2026年11月、締め付けるような慢性的な頭痛を主訴にご来院されました。学生時代にも頭痛があり、4月の就職でデスクワークが増えた影響で再び出やすくなったとのことです。来院の1か月前から出現し、1週間前に強まりました。パソコン業務を始めると症状が誘発される状態でした。
当院の評価
患者様への説明
動作そのもので強い症状が出るわけではなく、頭が前に出て肩甲骨が外に開いた姿勢（デスクワーク姿勢）が続くことで、後頭部から首の筋肉に負担が偏っていた可能性があります。
日常動作・解剖学的動診
【日常動作】パソコン業務で頭痛が誘発 【検査】動診での症状増悪なし
身体機能評価
頭部前方位姿勢／肩甲骨外転位
判断
頭部前方位と肩甲骨が外に開いた姿勢が、後頭部から首への負担と頭痛につながっていた主な要因と考えられます。
施術の様子
患者様への説明
この方は、頭が前に出て肩甲骨が開いた姿勢が負担の中心でした。首や胸まわりをゆるめ（後頭下筋群には鍼も併用）、肩甲骨を支えられるようにして、姿勢からくる首への負担を減らす方針で進めました。
専門的内容
【手技療法】頭部前方位・肩甲骨外転位へのアプローチ／【鍼】後頭下筋群への刺鍼
施術の経過
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初期
1〜4回。仕事の負担などにより、増悪と軽減を繰り返す状態でした。
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中期
5〜10回。頭痛の頻度が減り、症状が出ることはあっても日常生活への影響は出にくくなってきました。
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後期
11回目以降は徐々に通院ペースを空け、現在は月1回のメンテナンスを続けています。デスクワークで姿勢の負担がかかりやすい方のため、再発予防として姿勢づくりと肩甲骨まわりのケアを続けています。 ※経過には個人差があり、すべての方に同じ変化を保証するものではありません。気になる症状があるときは医療機関への受診もご検討ください。
料金・通院目安
料金の目安
初回料金
施術 4,400円 ＋ 鍼灸 2,200円
2回目以降の料金
施術 5,500円 ＋ 鍼灸 2,200円
通院の目安
施術回数
約12回
施術期間
約3ヶ月
※症状や状態により個人差があります。
施術担当者
新谷 優樹
とんとん整骨院 下板橋店
経歴
大阪府出身。中学生から陸上競技に取り組み、肉離れを繰り返した経験から、同じように悩む人の助けになりたいと鍼灸師を志す。スポーツや日常生活で全力で頑張りたい方を、専門家としてサポートしている。
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締め付けるような頭痛は、頭が前に出た姿勢で後頭部や首の筋肉に負担が積み重なることが背景にあることがあります。この方もデスクワーク姿勢が影響していました。姿勢と肩甲骨を整え、首への負担を減らせたことが変化につながった症例です。