






- とんとん整骨院
下板橋店 - <営業時間/平日>
- 【午前】9:00~12:30
- 【午後】15:30~20:00
- <営業時間/日曜日・祝日>
- 9:00~18:00
- 休憩時間なし
- 【定休日】水曜日/土曜日
- ※日祝日も営業中
- <住所>
- 東京都豊島区池袋本町
3-25-9 - 伊豫田ビル 2階
- <TEL> 03-5843-3444
とんとん整骨院は
ぎっくり腰の改善に自信があります!
ぎっくり腰とは、医学的には『急性腰痛』と呼ばれており、腰やお尻周りに激しい痛みが出ます。ある瞬間に『ピキッ』と痛む場合もあれば、はじめは違和感から始まり
「なんか腰の調子がおかしいな…」
と思っていたらその日の夕方には動けなくなるほど痛くなっていたなど、人により様々な発症パターンがあります。
では、なぜぎっくり腰になるのでしょうか?
その原因の一つは、
「股関節」
です。
人間の動作は基本的に全身が連動しており、腰に関しては
股関節→腰
という順番で
動きます。
股関節の筋肉が固くなってしまっている場合、股関節は動きません。
そしてその代わりに、全ての動作を『腰』で行ってしまうのです。
そしてある瞬間、不意に腰にストレスが加わったとき、ぎっくり腰となるのです。
必ずしも強いストレスでなくとも、ぎっくり腰は起きます。
もちろん重いものを持ち上げようとしたときなどに起きるぎっくり腰もありますが、
多くの場合は
・朝起きようとしたとき
・顔を洗おうと中腰になったとき
・靴を履こうとかがんだとき
・落ちたものを拾おうと腰を曲げたとき
・椅子から立ち上がろうとしたとき
このような簡単な動きで引き起こされます。
簡単な動きでも、体幹の筋肉に準備ができていないとき、そして本来股関節が動く場面で、腰を『不意に』動かしたときに、ぎっくり腰は起きるのです。
実はぎっくり腰は、4つの種類に分類されます。
①椎間関節性
②椎間板性
③筋筋膜性
④仙腸関節性
それぞれ腰の「どの部分のぎっくり腰なのか」という分類です。
そして、どのタイプのぎっくり腰なのかによって、治療方法は本来異なるのです。
つまり、どのタイプのぎっくり腰なのか分からずに治療を勧めてしまうことによって
なかなか治らない
痛みはなくなってもすぐに再発してしまう
治療を受けてから痛みが悪化してしまった
このような問題に繋がってくるおそれがあるということです。
下板橋のとんとん整骨院では、ぎっくり腰治療の前に『どのタイプのぎっくり腰なのか』をしっかりと見極めてから治療に移らせていただいております。
ぎっくり腰がなかなか良くならない…
一度はよくなっても定期的に再発してしまう…
治療を受けたのにむしろ悪化してしまった…
このようなことになってしまう原因は、まだあります。
それはぎっくり腰に対する『誤った常識』が浸透してしまっていることです。
ぎっくり腰は痛みが強く、つい横になって休んでしまいがちですが、できる限り普段通りの生活を続けて安静にしない方が早く治ると言われています。
多くの研究がありますが
・ぎっくり腰になったときに安静にしていたグループ
・ぎっくり腰になったときに普段通りの生活を心がけたグループ
この二つのグループでは、「ぎっくり腰になったときに普段通りの生活を心がけたグループ」のほうが改善が早かったということが分かっています。
もちろんお体の状態にはよりますし、過度に腰に負担のかかる動きはできないでしょう。
しかし、できるだけ安静を避け、普段通りの生活を心がけることはぎっくり腰の早期改善に繋がるということが言えると思います。
「腰痛の8割は原因不明」という言葉をよく聞くかもしれません。
みなさんの中にも今まで、病院などでレントゲンをとって「骨には異常がない」と言われ原因を特定されず、湿布と痛み止めをもらっただけという方も多いのではないでしょうか?
しかし、近年では、78%の腰痛は原因が特定できると言われています。
当然、原因が不明なぎっくり腰や腰痛では治療のしようがありませんが、原因が特定さえされていればスムーズな改善も期待できるということです。
椎間板ヘルニアはよくぎっくり腰の原因として取り上げられることの多い疾患ですが、これは必ずしもそうとは限りません。
ある研究で、「腰椎のない人にどれくらい腰の異常があるか」調べたものがあります。
その結果は
・痛みが無いにも関わらず、椎間板ヘルニアは76%に存在する
・痛みが無いにも関わらず、椎間板の変性は85%に存在する
というものでした。
つまり、ぎっくり腰を起こしてMRIなどで検査をした結果「椎間板ヘルニアがある」ことが分かったとしても、それがぎっくり腰とはなんら関係がない場合がある、ということを示しています。
それにも関わらず
「ぎっくり腰の原因は椎間板ヘルニア」
だとして治療を進めてしまうことで、誤った治療を続けてしまうことになり、それはもちろん、改善を遅らせてしまう原因になってしまいます。
下板橋のとんとん整骨院では、世界的に行われている膨大な量の研究をもとに「エビデンスに基づいた」施術を行っています。
そのためぎっくり腰が長期化するリスクを最小限に抑え、最短で症状を改善させることができるのです。
下板橋のとんとん整骨院の施術の特徴は
私たちは施術の方法そのものだけでなく、どの施術が適切かを見極めるための、症状の原因を見極めるための「評価」を非常に重要視しています。
どんなに良い施術も、誤って使われれば十分な結果は出ません。
施術の前に、症状の原因を見極めるための知識と技術が必要なのです。
下板橋のとんとん整骨院の施術者は全員、世界中の最新の研究結果に基づいたぎっくり腰のメカニズムや評価の方法、様々な原因に対するぎっくり腰の施術を合計120時間以上かけて習得します。
まずは、ぎっくり腰が
・椎間関節性のものなのか
・椎間板性のものなのか
・筋筋膜性のものなのか
・仙腸関節性のものなのか
をしっかりと検査し見極めた上で、ぎっくり腰の原因を探っていきます。
ぎっくり腰の原因は前述した「股関節」以外にも
・足首の硬さ
・偏平足やハイアーチ
・膝の捻じれ
・骨盤の左右差
・肋骨の歪み
・背骨(胸椎)の硬さ
など、多岐にわたります。
下板橋のとんとん整骨院では、独自の検査でこれらの原因を瞬時に見極めることで、的確な治療を行っていきます。
まずはぎっくり腰の原因となっている部分にピンポイントでアプローチします。
腰への施術はダメージとなり、ぎっくり腰を悪化させる可能性があるため、ほとんど行いません。
さらにぎっくり腰では、ベッドで横になる、体勢を変える、起き上がる、このような動作によって、施術中に悪化してしまうケースも珍しくありません。
そのため下板橋のとんとん整骨院では、症状によって「座ったまま全ての施術を完了」させることもできます。
ぎっくり腰の原因を正確に見極めているからこそ、患者様にとって最小限の負担で、悪化のリスクも最小限に抑え、最大限の結果を出すことができます。
激しい腰の痛みに対しては、特殊な電気を使った器械を使います。
【超音波】と高電圧の【ハイボルト】両方の機能を搭載。治療家はもちろん、アスリートやモデル、芸能人からも圧倒的な指示を得ています。
ブランドアンバサダー:前田健太選手・岩隈久志選手・三宅宏実選手・野村忠弘さん
公認スポンサー:公益社団法人 全日本柔道連盟
オフィシャルサプライヤー:新体操日本代表チーム、公益財団法人 日本アイスホッケー連盟
公益財団法人 日本ウエイトリフティング協会、一般社団法人 日本車いすテニス協会
一般社団法人 日本競輪協会、一般社団法人 日本障がい者バドミントン連盟
公益財団法人 日本自転車競技連盟、一般社団法人 日本デフバレーボール協会
公益財団法人 日本バドミントン協会、一般社団法人 日本パラ陸上競技連盟
公益財団法人 日本ハンドボール協会、公益財団法人 日本フェンシング協会
公益財団法人 日本ボート協会、公益財団法人 日本陸上競技連盟、株式会社茨城ロボッツ
エンターテインメント、株式会社鹿島アントラーズFC、シーホース三河株式会社、株式会社
千葉ジェッツふなばし、株式会社新潟アルビレックスランニングクラブ
この器機は、即座に患部の痛みを取ることを得意とする器械で、【ハイボルテージ】という特殊な電気を流します。
よく電気治療器であるような「表面がピリピリして痛い」という感覚はありませんので、電気治療が苦手な方も安心して受けていただくことができます。
痛みの発生源の奥深くまで、じんわりと効いてくる感覚があるはずです。
痛みの出ている患部をマッサージしてしまうとぎっくり腰を悪化させてしまう可能性がありますが、電気治療であればそのリスクがなく、痛みだけをしっかり取り除くことができます。
①患部を触らずに原因をピンポイントに除去する施術
②患部に対して悪化のリスクなく痛みだけを取り除く最新の電気治療
この二つを合わせることによって、再発のリスクなく、最短での改善を目指します。
・ぎっくり腰で急に動けなくなった。
・重い物を持ったまま動けなくなった。
・体が楽に動ける。
・体のふんばりがきくようになった。
・子供とサッカー。
・ピンポイントで効果がある。
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
・ぎっくり腰
・立てない、歩けない
・元通り
・通常の生活が出来る
・とくになし
・体のメンテナンスなイメージ。
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
・腰痛
・トイレに行くのも大変だった。
・今までが10の痛みだとしたら、現在は0か1
・しゃがんだり立ったりが普通に出来るようになった。
・家のこまかい所の掃除
・予防ができること。二度とあの痛みを味わいたくない。
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
急性腰痛です。
スクワットして腰痛になり、ずっと痛みに苦しんでましたが通院をして痛みが落ち着いてきました。自分の症状にあわせて丁寧に説明してくれて安心して施術できました。
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
腰が痛くて通い始めたのですが、痛みの原因を丁寧に教えてくれて、施術や電気でかなり痛みが和らぎました。
子供も一緒に連れていった時に先生達が嫌がらず優しく接してくれて、とてもうれしかったです。
教えてもらったストレッチもやっていき、完治していきたいです。
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
・腰・肩・足のつっぱり
・腰はお尻の所がつっぱっていて痛かったです。
・今は全然痛くはないです。
・普通に歩けるようになりました。
・運動がしたいかもしれないです。
・体が楽になる事と、先生達にも癒されています。
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
急性腰痛です。
突然腰の痛みがひどくなり、寝るとき以外はずっと痛い状態。どこか良い施術をしてくれる所がないか探して、とんとん整骨院にたどり着きました。
施術の1回目で、痛みがかなり改善したのに驚きました。丁寧なヒアリングで原因箇所を探してもらい、痛みの改善だけではなく姿勢の意識、ストレッチ、トレーニングなど施術以外の事もたくさん教えて頂きました。おかげさまで今はほとんど痛みもなく生活できています。担当の杉生先生にはとても感謝しています。
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
・腰の強い痛み
・立ち上がったり座ったりする時に痛みを感じ、日常生活がスムーズに行かなかった。
・すごく良くなりました。
・腰の痛みが出る前と、ほぼ同じように生活できています。
・自転車で遠くまで買い物に行きたいです。
・通う度に良くなって行くのを実感できるところ。安心して通えるところ。
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
まだまだあります!
患者様からのお喜びの声
・腰痛
・日常の生活に困っています。
・日によって痛さは違いますが、前より楽になりました。
・前向きに何かに挑戦したいと思う様になりました。
・ウォーキング等のアウトドア的な事をしたいと思います。
・丁寧な治療で、電気治療も有り安心です。
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
・腰痛
・痛みで眠れない。
・良好
・眠れるようになった。普通の生活ができるようになった。
・特になし
・治療方法も教えてもらえる。
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
長年、腰の違和感は骨盤が歪んでいるせいと思い込んでいたので、「太腿脇(付け根あたり)の筋肉が異常に固い」と先生に指摘された時は、目からウロコ!
実際に、太腿脇の筋肉をほぐしてもらうと腰の違和感はウソのように消えていきました。その後も、首、肩、腰、背中…と私が痛みを訴えると、先生はそのたびに痛みを引き起こす原因をわかりやすく説明し、適切な治療を施してくれるので、安心して通うことができます。少しずつですが、先生のおかげで自分の身体のクセや改善すべき生活習慣が分かるようになりました。
もともと、ストレッチが趣味(?)の私でしたが、先生に教えていただいたストレッチは、痛みや凝りの箇所にピンポイントで効くので大助かりです! 毎日 (… ではないですが…)続けることで、症状が悪化する頻度がかなり減りました。
「鍼治療は、続けることでより効果が出ます」という先生の言葉を信じ、半年ほど鍼治療を続けています。仕事柄、首、肩、背中の凝りはかなり強力なものでしたが、最近は芯の固さが緩んできたのを実感。また、鍼治療後の凝りがほぐれて身体が軽くなったような感覚は、一度味わうと病みつきになります。
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
腰痛に昔から悩まされてきましたが、何が原因で痛みがあるのか理解して治療していったので、普段の生活で気を付ける点がわかったことです。
改善の為のストレッチ、筋トレで少しづつ良くなっていくのが実感出来たので、毎週通いやすかったです。何より院内の雰囲気や先生方の人当たりの良さが一番気に入った点です。
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
強い腰痛から左脚の痛みとしびれを起こしてしまい杖を使用してとんとんさんに来院。
とても丁寧に症状をみて下さり、施術後は杖を使わずに帰宅できました。それからは痛みも軽くなり生活動作も楽になりました。
とんとんさんありがとう。
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
急性腰痛で来院しました。
1回の通院で大きな効果がありました。2回目以降、腰だけでなく体全体のトレーニングについても相談に乗って頂き、とてもありがたく思います。
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
強い腰の痛みがあり、動けなくなりそうでしたがとても良くなりました。
肩こりも見てもらうようになり、良くなっています。
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
腰痛が酷くて通いはじめました。
1~2回目でとても軽くなり、家での体操も教わって真面目に取り組んで、今はとても楽になりました。
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
・産後の腰、膝の痛み
・日々の生活(洗濯物を畳んで片づける)が難しかった。
・かなり良くなった。
・日々の生活がなんの苦も無く出来るようになった。
・子供と沢山遊びたい。沢山仕事をしたい。
・身体が治る事。スタッフの方が本当に優しく、心も癒されること。
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
・ぎっくり腰
・日常生活(歩行等)に支障
・かなり楽になった。
・ほぼ通常の日常生活ができるようになり、精神的にも楽になった。
・運動をしたい。
・自宅から近い
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
・腰痛
・ぎっくり腰への不安
・大分落ち着いた
・ぎっくり腰への不安がないので動ける範囲が増えた。
・水泳!
・割と近場で融通がきく。
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
・肩こりや腰痛
・頭痛になる。腰痛から眠りが浅い。
・良くなってきている。
・悩むことが少なくなった。
・運動
・自分でできるストレッチ等を教えてもらえる。
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
・右の腰の痛み
・立ち上がるのが困難
・3分の1程度の痛みまで軽くなった。
・動きやすくなった。
・普通の生活を送りたい。
・原因を説明してくれるところ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
・腰痛
・つらい
・楽になりました。
・楽しくなりました。
・ないです。
・痛みが楽になる。
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
腰とふくらはぎの痛みが強く、私生活に支障が出ていたのですが、身体の作りなどを分かりやすく説明いただき治療を続けたところ
気にならないレベルまで改善しました。
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
とんとんの施術者は皆、「解剖学」「機能解剖学」「運動生理学」その他、体を治すための大量の知識を持っています。 「国家資格者」ですら知らない、大学・海外の研究データや150以上の医学書に裏付けされた知識は本物です。 整形外科や整骨院、治療院で「とりあえず痛み止め」「とりあえず湿布」「とりあえずベッドへ」「全て骨盤の歪みが原因」そんなことはありませんでしたか? とんとんは施術前に必ず、痛みの原因を見極めます。 「じゃあ、また痛くなったら来てください」「とりあえずまた明日来てください」と言われたことがある方は要注意!! とんとんは初回施術時に、「完治までの道筋を明確に提示」致します! さらに「治療計画書」をお渡ししますので、どんな治療を受けたのか、身体の状態はどうだったのか、一目で分かります! 詳細な検査を行うことで、その方の本当の症状の原因が見えてきます。 「解剖学」「機能解剖学」「運動生理学」を熟知したとんとん独自の「原因を見極める検査方法」で「究極の完全オーダーメイド施術」を実現することができました! これで「今のあなたの症状」をピンポイントで改善する施術を行うことが可能になるのです。 検査法、完治までの治療計画、完全オーダーメイド施術の実現により、他の院では決して真似することのできない「本当の根本治療」が確立されています。 2年間で6万3069件の施術実績を残した、当院の代表、瀬谷崎の治療技術は伊達ではありません。 とんとんの施術は、痛みや症状の改善に高い即効性があることはもちろんのこと、症状の根本原因に直接アプローチするので最短期間での完治が見込めます。 「一時的な緩和を目的とした施術を繰り返し、ズルズルと一生通うはめになる」ようなことは絶対にいたしませんのでご安心ください。ちゃんと完治させてしまいましょう。
「いや、なにも言われなかったけど」という方はさらに要注意!!
痛みのことなら「とんとん」へ!
瀬谷崎先生は、患者さんの「痛み」に真剣に向き合い、患者さんに寄り添い、人の事を想う強い気持ちから考え抜かれた理論と技術(瀬谷崎メソッド)で、あなたの「痛み」を取り除いてくれるでしょう。
瀬谷崎メソッドは今までの治療業界には無かった画期的な技術で、これまで10年間私が教育してきた治療家の中でも一番の治療家です。
ぜひ、「瀬谷崎メソッド」ご体感あれっ!
瀬谷崎先生は、専門学校時代の教え子です。
当時から痛みを治すことや痛みの原因を追求することに真剣に取り組んでいました。
患者様に対する情熱や信念は人一倍強いと感じます。その強い思いが患者様と二人三脚で、未来を創り出すという現実を作っていきます。
痛みを治すだけではなく、痛みの原因を根底から治す、「真の患者医療の追求」を重ねた瀬谷崎先生の治療をぜひお薦めします!
ヨガインストラクター / エステサロン「我楽」経営者 職業柄、多くの整骨院と関わってきましたが、こんなにも全ての過程において患者様の立場に立って治療を行う院は業界初だと思います。
『診断がひとりひとりに向き合い的確、治療は丁寧で無駄がなく』何より『抜群の効果!』なのです。お体の悩みを抱えて、このホームページをご覧になられているなら、迷わず『とんとん整骨院』へ行かれることを強くお勧めします。
先生方の最高の笑顔で身体だけではなく心まで軽くなる、そんな治療院です。
初めてご来店頂いたお客様には、施術前に問診票へのご記入をお願いしております。スムーズに施術を行うため、そして施術への不安を取り除いて頂くためでもございます。ご不明な点やご要望がございましたら、ご記入ください。
お客様の気になる症状に合わせて施術を行うために、問診票を元に状態を把握していきます。お客様のご要望に合った施術を行うため、些細なことでも構いませんので、気になる点などございましたらご相談ください。
触診・視診等により、現在の症状を確認させて頂きます。全身の姿勢や筋肉・関節の状態を把握し、原因をつきとめていきます。
今のお身体の状態を分かりやすくご説明します。症状の原因についてはもちろん、今後のベストな治療計画も合わせてご提案させていただきます。
問診、検査によって明確になった痛みの原因に対し、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドな施術を行います。
施術後は、お客様に身体の変化を感じて頂き、患者様のお身体がどのように変化したか、そしてどのように改善したかご説明いたします。
次回のご予約を確認させていただき、お会計となります。
豊島区/とんとん整骨院 下板橋店