唐突ですがみなさん

「オーソティクス」

という言葉を聞いたことはありますでしょうか？
オーソティクスとは、米国の足病専門医療やスポーツ医学の現場で使われている、本格的な足の補正装具のことを言います。
「足底板」や「インソール」という言葉は聞き馴染みがあるかもしれませんが、それとはまた少し違います。

オーソティクスはアメリカの足病クリニックでは処方率が99%とも言われており、身体の不調の原因を「足」から考えることが主流なアメリカでは最もスタンダードな治療方法の一つとされています。
しかし、日本国内での普及率は未だ低く、「足」が原因となる身体の不調の治療は欧米と比べて進んではいません。
今回のブログでは、足腰の不調の改善させるために必須とも言える「オーソティクス」について解説していきます。

オーソティクスとインソールは似たようなものに感じますが、大きく違う点が２つあります。
まず一つ目は

「足の補正力」

です。
一般的なインソールは、偏平足をはじめとした”歪んだ足”に合わせて、その足にフィットさせるように作成されます。
よく立った状態で足の型を取ったり、インソールを熱で温めて柔らかくして、その状態で足にフィットさせるように作成するため「フィット感」はあるものの、それは歪んだ足を補正する力はなく、歪んだ足は歪んだまま。
根本的な解決になりません。

その点、オーソティクスは一人ひとりの”理想の足の形状”に合わせて作成されます。
そのため慣れるまでに少し時間はかかるものの、長期的に使用することで少しずつ、足が正しい状態に変化していきます。
歯の矯正をイメージしてもらうと分かりやすいかもしれません。
歯の矯正も、今の歪んだ歯並びではなく、本来の正しい歯並びになるよう器具を取り付けますよね？
歪んだ歯並びに合わせて器具を取り付ける矯正はありえないはずです。

これほどの補正力があります。
これがオーソティクスとインソールの大きな違いの一つです。

二つ目は、歩行時の足の状態の測定です。

一般的なインソールは先ほどご説明した通り、直立した状態で足の型を取り、その型に基づい作成されます。
しかし、人間は常に直立不動ではありません。
歩いたり走ったり、ジャンプしたり体重をかけたり、ただ立っているときよりも強い負荷がかかる場面ばかりです。

ちなみに人間の足は、直立しているときの体重のみの負荷を１とすると
歩いているとき：1.1～1.5倍
走っているとき：2.5～3倍
ジャンプの着地：4倍以上
の負荷がかかるとされています。

体重60キロの人を考えた場合、歩くたびに、毎歩毎歩、足に約90キロもの負荷が加わっているのです。
ちょっと小走りをすると、足には150キロ相当の負荷が加わることになります。

実際患者様の中にも、立っているときは何の問題もなさそうに見えるにも関わらず、歩いてもらった瞬間に足の歪みが観察されることが珍しくありません。
つまり、直立しているときだけではなく、動いているときの足の状態を細かく測定して、その結果に合わせた足底板を作る必要があるのです。

オーソティクスは直立状態だけでなく、歩行時の足の状態も測定し、作成されます。

これによって、より機能的なサポートを可能にし、立っているとき、歩いているとき、走っているとき、全ての状態でしっかり足をサポートすることができるのです。

足は、人が立っているとき、床や地面と接する唯一の部位で、常に床や地面から一定の刺激を受けています。

しかし足に歪みがある状態では、本来なら吸収されるはずの衝撃が吸収されなかったり、加わる力の方向に変化が起きたりして、足はもちろん、膝や股関節、腰に必要以上の負荷をかけてしまう可能性があります。

詳しくはこちらの記事

足のトラブルは万病のもと「そのお悩み”足”が原因かもしれません」

日々の生活で重要な役割を果たしているにもかかわらず、多くの人がその価値を見過ごしているのが「足」です。

いえ、そういうわけではありません。

足や歩き方は、意識しただけで変わるようなものではないんです。
姿勢や体の使い方は意識一つで変わるかもしれませんが、それこそ歯並びを意識しても変えられないように、足の骨格構造を意識だけで変えることはほぼ不可能といっていいかもしれません。

だからこそ、欧米の足病医は全ての患者様に対してオーソティクスを処方することで、足のトラブルから引き起こされる様々な疾患を治療しているのです。

「オーソティクス」

そこでとんとん整骨院では、足のトラブルや、足が原因で引き起こされる疾患に対し、フィートインデザインのオーソティクスを使用しています。

世界最高レベルの精度を誇る４DFシステムを使った足圧計測器で、立っている状態での足裏への圧のかかりかた、重心のブレ、歩いているときの重心移動、圧のかかりかた、歩き方の特徴などを詳細に計測し、一人ひとりの「理想の足の状態」に合ったオーソティクスを作成します。

足の補正力は、国内最高レベルのものです。
一般的なインソールは正直「ないよりはあった方がマシ」程度の変化が一般的ですが、フィードインデザインのオーソティクスはその場で変化を実感される方が少なくありません。

※ちなみに私も初めて使った瞬間、それまであった腰痛がなくなりました（本当です）。
※そしてオーソティクスを外した瞬間、また腰痛が復活しました（本当に本当です）。

実際に当院でも多くの患者様からお喜びの声をいただいております。

これはほんの一部ですが、中には変形性膝関節症で、手すりがないと階段の上り下りができなかった患者様が、オーソティクスを使用した途端にスタスタ階段の上り下りができるようになったり、股関節が悪くてしゃがめなかった患者様が、オーソティクスを使用した途端に普通にしゃがむことができるようになったり、私たちでも驚くような変化を体感されている方が大勢いらっしゃいます。

また、フィートインデザインのオーソティクスはプロ野球選手や J リーガーなど、日本や世界を代表するトップアスリート約 4,000 名（2022 年時点）にも愛用していただいています。

吉田正尚選手のインタビュー動画はこちら。

オーソティクスと出会ったきっかけを教えていただけますか？

プロに入りまして最初、足の新スプリントっていうんですかね、ここの慢性的な痛みがあったんですけど・・・

大変ありがたいことに、当院のフィートインデザインのオーソティクスは患者様のご家族やご友人をご紹介いただけることが多く、通院中の患者様だけではなく、その周りの方々にもご使用いただいております。

• ・足のトラブルや足が原因で引き起こされる症状はオーソティクスを使って改善を期待することができる
• ・歪んだ足の骨格構造はインソールでは改善できず、オーソティクスが推奨される
• ・足の骨格構造や歩き方は意識で変わるものではない

足の歪みに少しでも心当たりがある方は、ぜひ一度お気軽にご相談ください。
必ずお役に立ちます。