とんとん社長の「お役立ちカラダ情報」

もしあなたが明日から【イライラしない体質】になれるとしたら・・・？ みなさん、こんにちわ。しゃちょーです。つい先日、ものすごくイライラする出来事がありました。夜…続きを読む

ビジネスマン必見！！ グーグルもやっている〇〇の効果とは？ みなさん、こんにちわ。突然ですがみなさん、「疲れ」を感じたことはありますか？ もちろんありますよね。…続きを読む

頭痛の２４％は〇〇が原因！？ 梅雨を快適に過ごす方法とは！？ みなさんこんにちわ。 5月9日で、無事28歳になりました。時の流れは本当に早いもので、ついこの間生…続きを読む

これさえ知っていればマスクいらず！？ 花粉症を引き起こす４つの習慣とは！？ ２０１８年、今年もこの季節がやってきた・・・。 マスクとゴーグル、最新目薬・点鼻薬・…続きを読む

8割の人が知らない、メリットだらけの”貧乏ゆすり”の凄すぎる話 デスクワークが多い現代、運動不足も深刻化し、ふくらはぎのむくみや硬さや足の疲れに悩まれている方は…続きを読む

「風邪」「冷え性」を改善！？みそ汁の『意外な具材』組み合わせとは？？ 先日は大雪も降り、寒いことこの上なし！！さすが２月！！インフルエンザも猛威をふるっておりま…続きを読む

・・・こむら返りってホントこんな感じじゃありませんか！？めっちゃ怖いと思いませんか！？めっちゃ痛いし！！半端ない！！！ そんなこむら返り、いわば「足が急につる」…続きを読む

すっかり夏ですね！時が流れるのは早いもので、つい先日彼女とクリスマスを過ごしたのも最近のことみたい！(え？いねーだろって？？　そーだよ！いねーよ！) この時期に…続きを読む

Q.首とか指をポキポキ鳴らすクセがあるんですが、やめた方がいいんでしょうか？鳴るとスッキリするんですが・・・ A.関節の音が鳴る原因はいくつかあるのですが、指や…続きを読む

Q.運動した次の日に筋肉痛がひどいんです。動かした方がやっぱり早く治るんですか？ A.ありますよね、こういうの。私（社長）もまだ27歳ですが、普段運動してなけれ…続きを読む