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これさえ知っていればマスクいらず！？ 花粉症を引き起こす４つの習慣とは！？ 2018.04.15 これさえ知っていればマスクいらず！？ 花粉症を引き起こす４つの習慣とは！？ ２０１８年、今年もこの季節がやってきた・・・。 マスクとゴーグル、最新目薬・点鼻薬・飲み薬・・・今年こそ万全の準備を備えた。 いつ「ヤツ」が到来…続きを読む 8割の人が知らない、メリットだらけの”貧乏ゆすり”の凄すぎる話 2018.03.15 8割の人が知らない、メリットだらけの”貧乏ゆすり”の凄すぎる話 デスクワークが多い現代、運動不足も深刻化し、ふくらはぎのむくみや硬さや足の疲れに悩まれている方は多いのではないでしょうか？ 恐る恐る自分のふくらはぎを触って…続きを読む 「風邪」「冷え性」を改善！？みそ汁の『意外な具材』組み合わせとは？？ 2018.02.15 「風邪」「冷え性」を改善！？みそ汁の『意外な具材』組み合わせとは？？ 先日は大雪も降り、寒いことこの上なし！！さすが２月！！インフルエンザも猛威をふるっておりますが、みなさま体調を崩されていませんでしょうか？私は毎年の定…続きを読む 意外と知らない”こむら返り”を徹底解析！！ 2017.07.23 ・・・こむら返りってホントこんな感じじゃありませんか！？めっちゃ怖いと思いませんか！？めっちゃ痛いし！！半端ない！！！ そんなこむら返り、いわば「足が急につる」状態に頻繁になってしまうのも、この夏の時期特有かと思います。…続きを読む ダイエットで有酸素運動は逆効果！？ 2017.07.19 すっかり夏ですね！時が流れるのは早いもので、つい先日彼女とクリスマスを過ごしたのも最近のことみたい！(え？いねーだろって？？ そーだよ！いねーよ！) この時期になるとみなさん肌を出す機会も多くなってくるのではないでしょう…続きを読む あの謎の『関節のポキポキ音』に迫る！ 2017.07.15 Q.首とか指をポキポキ鳴らすクセがあるんですが、やめた方がいいんでしょうか？鳴るとスッキリするんですが・・・ A.関節の音が鳴る原因はいくつかあるのですが、指や首を鳴らしている方は決して良いわけではありません。それどころ…続きを読む 筋肉痛を動かして治すはウソ？ 2017.07.04 Q.運動した次の日に筋肉痛がひどいんです。動かした方がやっぱり早く治るんですか？ A.ありますよね、こういうの。私（社長）もまだ27歳ですが、普段運動してなければちょっと動いただけで、すぐ右の人みたいになっちゃう今日この…続きを読む 冷やすと悪化！温めても悪化！ 2017.06.23 Q.捻挫やギックリ腰など、ケガをしてしまったときには冷やすの？温めるの？どちらがいいのかよく分かりません・・・ A.正解は、最初は冷やしてその後温めるです！！！！！ ・・・・・まあなんとなくそんな気がしてました？(^^;…続きを読む 痛いところは揉んではいけない！ 2017.06.15 Q.肩や腰、足が痛いんですが、こういうときは揉んでもいいものなのですか？ A．なるほど、たしかに辛いと揉みたくなる気持ちはすんごくよく分かります。しかし私たちは人間！本能のままに マッサ－ジなどしてはいけないのです！！ …続きを読む 治る治療院を選ぶコツ ベスト3 2017.06.02 ということですが、国家資格を持つ整骨院が全て”当たり”ではないということは、みなさんすでにご存じかと思います。 そこで！治る治療院を選ぶコツを、ぶっちゃけまくってお伝えしちゃいます！(^〇^) こ…続きを読む Page2/2< Prev12
8割の人が知らない、メリットだらけの”貧乏ゆすり”の凄すぎる話 2018.03.15 8割の人が知らない、メリットだらけの”貧乏ゆすり”の凄すぎる話 デスクワークが多い現代、運動不足も深刻化し、ふくらはぎのむくみや硬さや足の疲れに悩まれている方は多いのではないでしょうか？ 恐る恐る自分のふくらはぎを触って…続きを読む 「風邪」「冷え性」を改善！？みそ汁の『意外な具材』組み合わせとは？？ 2018.02.15 「風邪」「冷え性」を改善！？みそ汁の『意外な具材』組み合わせとは？？ 先日は大雪も降り、寒いことこの上なし！！さすが２月！！インフルエンザも猛威をふるっておりますが、みなさま体調を崩されていませんでしょうか？私は毎年の定…続きを読む 意外と知らない”こむら返り”を徹底解析！！ 2017.07.23 ・・・こむら返りってホントこんな感じじゃありませんか！？めっちゃ怖いと思いませんか！？めっちゃ痛いし！！半端ない！！！ そんなこむら返り、いわば「足が急につる」状態に頻繁になってしまうのも、この夏の時期特有かと思います。…続きを読む ダイエットで有酸素運動は逆効果！？ 2017.07.19 すっかり夏ですね！時が流れるのは早いもので、つい先日彼女とクリスマスを過ごしたのも最近のことみたい！(え？いねーだろって？？ そーだよ！いねーよ！) この時期になるとみなさん肌を出す機会も多くなってくるのではないでしょう…続きを読む あの謎の『関節のポキポキ音』に迫る！ 2017.07.15 Q.首とか指をポキポキ鳴らすクセがあるんですが、やめた方がいいんでしょうか？鳴るとスッキリするんですが・・・ A.関節の音が鳴る原因はいくつかあるのですが、指や首を鳴らしている方は決して良いわけではありません。それどころ…続きを読む 筋肉痛を動かして治すはウソ？ 2017.07.04 Q.運動した次の日に筋肉痛がひどいんです。動かした方がやっぱり早く治るんですか？ A.ありますよね、こういうの。私（社長）もまだ27歳ですが、普段運動してなければちょっと動いただけで、すぐ右の人みたいになっちゃう今日この…続きを読む 冷やすと悪化！温めても悪化！ 2017.06.23 Q.捻挫やギックリ腰など、ケガをしてしまったときには冷やすの？温めるの？どちらがいいのかよく分かりません・・・ A.正解は、最初は冷やしてその後温めるです！！！！！ ・・・・・まあなんとなくそんな気がしてました？(^^;…続きを読む 痛いところは揉んではいけない！ 2017.06.15 Q.肩や腰、足が痛いんですが、こういうときは揉んでもいいものなのですか？ A．なるほど、たしかに辛いと揉みたくなる気持ちはすんごくよく分かります。しかし私たちは人間！本能のままに マッサ－ジなどしてはいけないのです！！ …続きを読む 治る治療院を選ぶコツ ベスト3 2017.06.02 ということですが、国家資格を持つ整骨院が全て”当たり”ではないということは、みなさんすでにご存じかと思います。 そこで！治る治療院を選ぶコツを、ぶっちゃけまくってお伝えしちゃいます！(^〇^) こ…続きを読む Page2/2< Prev12
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