肩こりは揉んでも治らない！？
肩こりの「本当の」原因とは・・・
肩こりの見逃されがちな「本当の原因」
肩こりの原因はもちろん、多種多様です。
しかし、その中でも多くの原因となっておりかつ見逃しがちな代表的なものは
「小胸筋（胸の筋肉）」
です。
この筋肉が硬くなってしまうと、頭や肩が前に引っ張られることで、猫背姿勢や巻き肩などの不良姿勢を引き起こします。
それによって首や肩、肩甲骨周りの筋肉に過剰なストレスがかかり、肩こり症状を引き起こすのです。
首や肩の『こっている』場所をマッサージしても肩こりがなかなか改善しない理由はここにあります。
デスクワークなど、長時間手を前に置いているような姿勢は、この小胸筋が固まってしまう姿勢の一つです。
さらに注目すべきは「肋骨」の歪み
肩こりの見逃されがちな原因はまだまだあります。
その中でも「肋骨の歪み」は見逃されやすいポイントの一つです。
悪い姿勢が長時間続くと肋骨全体の動きが悪くなり、人によっては歪みが起きていることもあります。
そしてそのまま、元に戻らずに固まってしまうのです。
肋骨は、背骨と連結して「胸郭」を作っていますので、肋骨の異常は背骨の異常に繋がります。
悪い姿勢の継続
↓
肋骨の硬さ・歪み
↓
背骨が動かなくなる
↓
背中の筋肉が働かない
↓
背中の筋肉に過度なストレスがかかる
↓
肩こり症状
肋骨の動きや歪みを正確に見極めることが、肩こりの改善には非常に重要です。
なぜ、今まであなたの肩こりは治らなかったのか？
さらに、みなさんもご存知のように骨盤の傾きや、腕や手の指の筋肉の硬さ、中には足首が原因となり、肩こりになる場合も多くあります。
中には全身どこも異常がないのに、痛みの感受性が高まってしまっているがためだけに肩こりに悩まされている方さえいらっしゃいます。
様々な種類の肩こりがあり、全てが関係するはずなのに
・肩をマッサージ
・肩に鍼
・肩に電気
をひたすらに受けた経験はありませんか？
肩こりの原因は肩にはないのに、肩ばかり治療していても改善は見込めません。
その場では良くなった気がするかもしれませんが、それはあくまでその場しのぎ。
あくまで対症療法なのです。
根本的な解決にならないどころか、悪くないはずの肩の筋肉にどんどん刺激を入れることで、最悪の場合、実は治療そのもののせいで痛みが長引いている患者さんも多くいらっしゃいます。
肩を触らないのに肩こりが改善！？
施術中すでに「あれ…？肩がもう…楽になってる！」
東武練馬・ときわ台のとんとん整骨院では、世界的に行われている膨大な量の研究をもとに「エビデンスに基づいた」施術を行っています。
そのため悪化のリスクもなく、長年治らないと苦しんでいた肩こりに対し、しっかりと結果を出すことができるのです。
東武練馬・ときわ台のとんとん整骨院の施術の特徴は
特徴１ あなたの肩こりの原因を見極める知識と技術
私たちは施術の方法そのものだけでなく、どの施術が適切かを見極めるための、症状の原因を見極めるための「評価」を非常に重要視しています。
どんなに良い施術も、誤って使われれば十分な結果は出ません。
施術の前に、症状の原因を見極めるための知識と技術が必要なのです。
東武練馬・ときわ台のとんとん整骨院の施術者は全員、世界中の最新の研究結果に基づいた肩こりのメカニズムや評価の方法、様々な原因に対する肩こりへの施術を合計１２０時間以上かけて習得します。
肩こりの原因は前述した「小胸筋」や「肋骨」以外にも
・頭の位置異常
・肩甲骨の位置異常
・反り腰
・骨盤の左右差
・太ももの筋肉の硬さ
・足首の硬さ
それ以外にも
・ストレス
・睡眠不足
・運動不足
・内臓の疲れ
・肩こりへの誤った認識
・肩こりは治らないという固定観念
・マッサージへの依存
など、多岐にわたります。
東武練馬・ときわ台のとんとん整骨院ではそれを時間をかけ、何が肩こりの本当の原因になっているのかを見つけ出します。
特徴２ 歪んだ肋骨を正確に矯正
とんとんの肋骨矯正は「完全に無痛」です。肋骨の位置を正しくするのに、強い力は全く必要ありません。
「あ～、伸びてる～、気持ちい～。
という感覚のみです。
矯正する前に、ご自身の上半身の感覚をよく覚えておいてください。前のめりになった頭、前に出ている肩、背筋を伸ばしてもすぐに猫背になってしまう背中、座っているときの上半身の安定感・・・
矯正直後、ベッドの上に座った瞬間、その違いをすぐに実感できます。
しっかり体の上に乗った頭の位置、自然と引いた肩、ただ座っているだけなのにまっすぐな背中、そしてなにより、驚くほどの爽快感。
今まで歪んでいた肋骨がキレイに整うことで、症状の改善だけでなく、姿勢の改善まで期待できる矯正方法です。
特徴３ 痛みの原因をピンポイントで除去
原因となっている小胸筋などの「体の前面」の筋肉を緩めます。
正確な検査で症状の原因を明確にしていれば、患部に不必要な刺激を入れることなく、目に見える施術効果が出てきます。
原因となっている部位は、体の他の部位とは違ってコリコリと固くなっており、押して緩めると少し痛いような、でも深部に響いて気持ちいいような、まさに効いている感覚です。
施術中、すでにどんどん血流が増加していくのを感じる方も多くいらっしゃいます。
触ってもいない患部が、みるみる軽くなっていくのを実感できるはずです。
「こっている」と感じる首や肩の筋肉も、全く触れないわけではありません。
肋骨を整え、原因となっている筋肉を緩めたら、最後に患部の状態を改善させます。
ですが、首や背中を全体的にマッサージするわけではありません。
こっている筋肉は、深いところでしこりのように硬まっています。
そのしこりの表面だけを緩めるのではなく、
症状の根源である「深部」まで
届くよう、ピンポイントで施術を行うことで、固まった筋肉を緩めていきます。
もし、あなたがどこへ行っても改善しない、長年の肩こりを1日でも早く解決したいとお困りでしたら、ぜひ東武練馬・ときわ台のとんとん整骨院にご相談ください。
