右肩から腕の痛み・しびれが施術を経て楽になった例

ここでは、この症例の記録とは別に、「右肩から右腕にかけて痛みやしびれがある」という状態について、一般的な見方やご自宅でのヒント、医療機関へ相談する目安を見ていきます。

なぜ首から腕にかけて痛みやしびれが出るの？

首から肩・腕・手にかけて出る痛みやしびれは、首の神経の通り道、鎖骨や肩まわりの状態とのつながりが言われることがあります。背景として、うつむく姿勢や肩甲骨まわりの動きの少なさが挙げられることもあると考えられています。しびれは、症状の出る場所と原因の場所が一致しないこともあるとされています。

中村 拓真

腕のしびれは不安が大きいと思います。首や肩、鎖骨まわりが関係していることもあるため、腕だけにとらわれず、強くなる姿勢を順に確かめます。しびれの経過はゆっくり丁寧に見守りましょう。

こんな方に気になりやすい（セルフチェック）

次のような項目に心当たりが多い方は、負担が気になりやすい傾向があると言われています。当てはまること自体が異常を意味するわけではありません。

ご自宅でできる工夫

セルフケアとして一般に知られている工夫には、次のようなものがあります。

痛みやしびれが強いとき、力が入りにくいときは無理に行わず中止し、医療機関にご相談ください。

よくある質問

中村 拓真

首から腕のしびれは長引くと不安になりますよね。どこに負担がかかっているのかを見直していくと、見通しが立ちやすくなります。気になるときは無理せずご相談ください。