左腕のしびれと背中の痛みが施術を経て楽になった例（40代男性）

ここでは、この症例の記録とは別に、「左腕のしびれと左背中の痛みがある」という状態について、一般的な見方やご自宅でのヒント、医療機関へ相談する目安を見ていきます。

首から腕にかけての痛み・しびれはどうして起こる？

首を起点に肩や腕、手にかけて出る痛み・しびれは、首の神経の通り道や、鎖骨・肩まわりのコンディションが関係していると言われることがあります。うつむく姿勢のほか肩甲骨まわりの動きの少なさが背景となることも考えられています。しびれの場合、原因のある場所と出ている場所がずれることもあるとされています。

稲毛田 和磨

腕のしびれは不安が大きいと思います。腕そのものより首や肩、鎖骨のまわりが関係する場合もあり、強くなる姿勢を手がかりに調べます。しびれの変化は時間をかけて丁寧に追います。

こんな方に気になりやすい（セルフチェック）

次のような項目に心当たりが多い方は、負担が気になりやすい傾向があると言われています。当てはまること自体が異常を意味するわけではありません。

ご自宅でできる工夫

一般的なセルフケアの工夫として、次のものが知られています。

痛みやしびれが強いとき、力が入りにくいときは無理に行わず中止し、医療機関にご相談ください。

よくある質問

稲毛田 和磨

首から腕のしびれは長引くと不安になりますよね。どこに負担がかかっているのかをたどっていくと、見通しが立ちやすくなります。気になるときは無理せずご相談ください。