1ヶ月も変化がなかった腰痛が2週間でエアロバイクができた症例

当院の評価

患者様への説明

年始に始めたエアロバイクでの影響と股関節周囲の筋肉の硬さ、お尻の弱さからくるものと説明しました。

日常動作・解剖学的動診

・股関節伸展動作：痛み ・屈曲回旋時：痛みなし ・立ち上がり動作の痛み

身体機能評価

・股関節屈筋群のオーバーユース ・筋出力低下（大殿筋、腹斜筋） ・大殿筋圧痛 ・MMT減弱

判断

日常から股関節周囲の筋肉の動員に依存性があり、弱化しているお尻の筋肉を年始に急激にエアロバイクで使ったことによる筋肉の損傷ではないかと臨床推論を立てた。

施術内容

患者様への説明

今回、いきなり始めたエアロバイクで普段弱っていた筋肉を急激に動かしたのでそこの筋肉が痛んでしまったと推測されます。しっかり鍛えていきましょう。またお尻が弱くなってしまっている原因として股関節周りの筋肉の硬さがあるのでそこは緩めていきましょう。

専門的内容

・股関節伸筋群の押圧（半腱様筋、半膜様筋、大腿二頭筋） ・運動療法（腹斜筋） ・患部疼痛緩和を目的とした鍼治療 ・股関節の運動連鎖指導

施術の経過

長時間の座っている姿勢で弱っている筋肉、短縮してしまっている筋肉、使いすぎている筋肉に対して適切な介入ができ、スムーズに回復していった症例でした。 繰り返しの症状であったため再発予防をメインで今後もメンテナンスをしていこうと思う。

料金・通院目安

料金の目安

通院の目安

施術担当者

二宮 寿己

とんとん整骨院 ときわ台店

経歴

神奈川県出身。小学生から高校生までサッカーに打ち込み、ケガで治療家やトレーナーに支えられた経験から治療家を志す。笑顔と対話を大切にしながら、患者様に納得していただける施術を心がけている。