2週間の間も歩くのもつらい腰痛が5回で楽になった

当院の評価

患者様への説明

腰が悪いというよりも、股関節前面の筋肉の硬さとお尻の筋力低下により、腰に負担が集中している状態でした。股関節周りの筋肉が硬くなり、腰を反る動きが制限されていることで、腰からお尻へつながる神経が緊張しやすい状態になっている可能性があります。

日常動作・解剖学的動診

【日常動作】 歩行時に痛みが出る 硬いところに座ると痛い 仰向け、左下の横向きになれない 【解剖学的動診】 伸展動作：左腰部に強い痛み

身体機能評価

股関節の伸展・左側屈制限 臀部の筋出力低下と筋延長、腹部の筋出力低下と 大腿直筋の短縮 腰椎過伸展による代償動作

判断

股関節と体幹の連動性低下が腰部へ過剰な負担をかけている可能性があるが主な原因である可能性があると判断しました。

施術内容

患者様への説明

腰だけでなく股関節の柔軟性を出し、体幹やお尻の筋肉を使えるようにするようにすることで腰への負担を減らす方針で進めました。

専門的内容

【手技療法】 股間節周囲筋と腰部の押圧 【運動療法】 股関節周囲筋のストレッチ 体幹・臀部のトレーニング 【セルフケア指導】 大腿直筋ストレッチ 腹斜筋トレーニング

施術の経過

この症例では筋収縮のアンバランスや筋肉の弱化を長期間放置していた結果腰部に痛みとして現れていました。順を追って少しずつ課題をクリアして無理なく変化につなげることができた症例です。

料金・通院目安

料金の目安

通院の目安

施術担当者

稲毛田 和磨

とんとん整骨院 東武練馬店

経歴

茨城県出身。小学生から野球を始め、中学生以降はケガを繰り返した経験から、同じように悩む人の力になりたいと治療家を志す。柔道整復師・はり師・きゅう師の国家資格を取得し、患者様の役に立てるよう日々研鑽している。