腰痛

腰の痛みが落ち着き、真っ直ぐ立てるようになった

腰の痛みが落ち着き、真っ直ぐ立てるようになった

主訴

立位、歩行時の左腰部の痛み
患者様: 女性 (50代)
来院日: 2026年06月

4ヶ月から歩いたり、立っていると痛みが走る状態。それにより家事や出かけるときにいたみがでるのがお悩み。来院時の痛みスコアは10段階中7でした。

当院の評価

患者様への説明

腰が悪いというよりも、股関節前面の筋肉の硬さとお尻の筋力低下により、腰に負担が集中している状態でした。股関節周りの筋肉が硬くなり、腰を反る動きが過剰になってしまっているため痛みが出ている可能性があります。

日常動作・解剖学的動診

【日常動作】 立位や歩行時に痛みが出る 仰向けになると痛い 【解剖学的動診】 伸展動作:左腰部に痛み 左側屈:左腰部に痛み

身体機能評価

股関節の伸展制限 臀部の筋出力低下と筋延長、腹部の筋出力低下と 大腿直筋の短縮 腰椎過伸展による代償動作

判断

股関節の伸展制限が腰部へ過剰な負担をかけている可能性があるが主な原因である可能性があると判断しました。

施術内容

患者様への説明

腰だけでなく股関節の柔軟性を出し、お尻の筋肉を使えるようにするようにすることで腰への負担を減らす方針で進めました。

専門的内容

【手技療法】 股間節周囲筋と腰部の押圧 【運動療法】 股関節周囲筋のストレッチ 体幹・臀部のトレーニング 【鍼灸】 腰部への鍼 【セルフケア指導】 大腿直筋ストレッチ 中殿筋トレーニング

施術の経過

初期

1回〜5回 痛みが減り、立っていられる時間が長くなりました。 痛みスコア:7→4

中期

5回〜20回 痛みが出るまでの時間が長くなり、買い物中にカートによりかからなくても歩けるようになってきました。 痛みスコア:4→2

後期

20回〜40回 痛みが少ない中で真っ直ぐ立てるようになってきました。 痛みスコア:2→0-2

この症例では左下肢の麻痺で長年前傾姿勢でいた結果股関節の伸展制限が起こり腰部に痛みとして現れていました。変化がなかなか体感できない中で諦めずにこれたため変化が出た症例です。

料金・通院目安

料金の目安

初回料金

施術 3,740円

2回目以降の料金

施術 7,480円

通院の目安

施術回数

20〜50回

施術期間

約6〜24ヶ月

※症状や状態により個人差があります。

施術担当者

稲毛田 和磨
とんとん整骨院 東武練馬店

経歴

茨城県出身。小学生から野球を始め、中学生以降はケガを繰り返した経験から、同じように悩む人の力になりたいと治療家を志す。柔道整復師・はり師・きゅう師の国家資格を取得し、患者様の役に立てるよう日々研鑽している。
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