痛みで寝られない日々から抜け出せた

当院の評価

患者様への説明

腰そのものが悪いというよりも、股関節の硬さとお尻の筋力低下により、腰に負担が集中している状態でした。腰が頑張りすぎていることが痛みの主な原因である可能性があります。

日常動作・解剖学的動診

【日常動作】 座位姿勢の継続 仰向けになると痛む 【解剖学的動診】 伸展動作：腰部に鈍い痛み

身体機能評価

股関節の伸展制限 臀部の筋出力低下と筋の延長。大腿直筋の短縮 仰臥位での腰椎過伸展

判断

股関節と体幹の連動性低下が腰部へ過剰な負担をかけていることが主な原因である可能性があると判断しました。

施術内容

患者様への説明

腰を直接押すのでなく、股関節の柔軟性を引き出し、お尻や体幹の筋肉を使えるようにすることで腰への負担を減らす方針で進めました。再発しない身体づくりを目指しています。

専門的内容

【手技療法】 股関節可動域の向上手技 【運動療法】 臀部の筋力向上トレーニング 【セルフケア指導】 股関節周囲筋のストレッチ 臀部トレーニング

施術の経過

この症例では長時間同じ姿勢を長期間行っていた結果、筋収縮のアンバランスや筋肉の短縮・延長が起こった結果腰部に痛みとして現れていました。順を追って少しずつ課題をクリアして無理なく変化につなげることができた症例です。

料金・通院目安

料金の目安

通院の目安

施術担当者

稲毛田 和磨

とんとん整骨院 東武練馬店

経歴

茨城県出身。小学生から野球を始め、中学生以降はケガを繰り返した経験から、同じように悩む人の力になりたいと治療家を志す。柔道整復師・はり師・きゅう師の国家資格を取得し、患者様の役に立てるよう日々研鑽している。