腰痛

仕事のせいと諦めていた腰痛が施術を経て楽になった例(個人差あり)

仕事のせいと諦めていた腰痛が施術を経て楽になった例(個人差あり)

主訴

仕事中の痛み、急に来る激しい痛み
患者様: 男性 (50代)
来院日: 2018年05月

十数年前から仕事中の腰の重さ、急な痛みがあり、ここ最近では仕事が休みの日でも重たさが残るようになってきた。花屋での働いていて床から花を持ち上げたり、車での配達作業時の車から降りる際に痛みが強くでる 忙しい時期など思い切り仕事ができないなどの悩みがある。 これでま、いくつか保険での接骨院には通っていた。

当院の評価

患者様への説明

兆時間での車の配達やデスクワークがあるなかで急に身体を動かすことで腰そのものに負担がかかり痛みが発生している可能性がある

日常動作・解剖学的動診

【日常動作】 前かがみ 椅子からの立ち上がり 重たい荷物を運ぶとき 【解剖学的動診】 後屈時:腰部に鈍痛 左右側屈時:腰部に鈍痛

身体機能評価

股関節の伸展、側屈制限 大殿筋の延長 デスクワークなどにより、股関節の伸展制限で腰部での伸展動作が代償しているた考えられる

判断

長時間のデスクワークや、車の配達において股関節の屈筋群に硬化が診られ、そのため伸展動作や側屈動作時に過剰な腰部への負担が原因と考えられる。が主な原因である可能性があると判断しました。

施術の様子

患者様への説明

この方は、配達やデスクワークで股関節が伸びにくくなり、反る動きを腰が肩代わりしていました。大腿前面をゆるめて大殿筋を使えるようにし、急な動作でも腰に負担が偏りにくい状態を目指しました。

専門的内容

【手技療法】 大腿直筋、大体筋膜直筋のリラクセーション 【運動療法】 大殿筋の短縮化 【物理療法】 ハイボルテージの疼痛抑制 【セルフケア指導】 大腿直筋、大体筋膜直筋のストレッチ。 大殿筋のトレーニング

施術の経過

初期

1回〜4回 動診の伸展での痛みが大きく軽減した。 日常生活で長時間での座位があるときは30分から1時間以内での立位を提案した

中期

5回〜8回 期間を空けていくと痛みが出現してくる。 ストレッチをすると楽になる

後期

伸展動作での痛みが軽減してきました。重い物を持つ花屋のお仕事のため、再発予防として股関節の柔軟性とお尻の筋力づくりを続けています。 ※経過には個人差があり、すべての方に同じ変化を保証するものではありません。気になる症状があるときは医療機関への受診もご検討ください。

長年「仕事のせい」と付き合ってきた腰の重さや痛みも、股関節の動きのクセが背景にあることがあります。この方は股関節の伸展制限を腰が肩代わりしていました。順に整えられたことが変化につながった症例です。

料金・通院目安

料金の目安

初回料金

施術 3,740円 + 物理療法 690円

2回目以降の料金

施術 7,480円 + 物理療法 690円

通院の目安

施術回数

8〜12回

施術期間

約1〜3ヶ月

※症状や状態により個人差があります。

施術担当者

塩谷 健太
とんとん整骨院 ときわ台店

経歴

埼玉県出身。前職ではパソコン関係の仕事に携わっていたが、人とふれあい、慢性的な腰痛やスポーツのケガで悩む人を助けたいという思いから治療家へ転身。患者様に寄り添い、安心して任せてもらえる施術者を目指している。
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