動くのもつらかった腰痛が施術を経て落ち着いた例（個人差あり）

当院の評価

患者様への説明

腰が悪いというよりも、股関節前面と腹部の筋肉の硬さとお尻の筋力低下により、腰に負担が集中している状態でした。股関節周りの筋肉が硬くなり、腰を丸める動きが制限されていることで、痛みが出ている可能性があります。

日常動作・解剖学的動診

【日常動作】 洗顔時に腰を倒すと痛い 【解剖学的動診】 屈曲動作：腰部に強い痛み

身体機能評価

"股関節の屈曲制限 臀部の筋出力低下と筋延長 ハムストリングスの短縮 腰椎過屈曲による代償動作"

判断

股関節と体幹の連動性低下が腰部へ過剰な負担をかけている可能性があるが主な原因である可能性があると判断しました。

施術の様子

患者様への説明

この方は、股関節が曲がりにくく、前屈の動きを腰が過剰に肩代わりしていました（腰の曲がりすぎ）。股関節まわりと腹部をゆるめ、お尻を使えるようにして、前かがみでも腰に負担が偏りにくい状態を目指しました。

専門的内容

【手技療法】 股間節周囲筋と腹部の筋の押圧 【運動療法】 股関節周囲筋のストレッチ 臀部のトレーニング 【セルフケア指導】 ハムストリングスストレッチ 大殿筋トレーニング

施術の経過

前屈で強まる腰の痛みは、股関節の硬さから腰が曲がりすぎていることが背景にあることがあります。この方も股関節の屈曲制限を腰が肩代わりしていました。順に整えられたことが変化につながった症例です。

料金・通院目安

料金の目安

通院の目安

施術担当者

稲毛田 和磨

とんとん整骨院 東武練馬店

経歴

茨城県出身。小学生から野球を始め、中学生以降はケガを繰り返した経験から、同じように悩む人の力になりたいと治療家を志す。柔道整復師・はり師・きゅう師の国家資格を取得し、患者様の役に立てるよう日々研鑽している。