腰痛

強い腰痛が施術を経て落ち着いた例(個人差あり)

強い腰痛が施術を経て落ち着いた例(個人差あり)

主訴

立ち仕事中に腰が痛くてうごけなくなりそう
患者様: 女性 (30代)
来院日: 2026年06月

数日前から立ち仕事中に腰の痛みが強くなり、動けなくなりそうになることがある。近くに整骨院でマッサージを受けた結果動けなくなり、当院へ来院。

当院の評価

患者様への説明

腰そのものがかなり緩くなっており、かつ股関節の硬さとお尻の筋力低下により、腰に負担が集中している状態でした。全ての動きで腰が頑張りすぎていることが痛みの主な原因である可能性があります。

日常動作・解剖学的動診

【日常動作】 立ち仕事をしていると、激痛がでて動けなくなる。 【解剖学的動診】 伸展動作:腰部に詰まり感と痛み

身体機能評価

体幹の弱さ、股関節の屈曲、伸展制限 体幹筋群(腹部・臀部)の筋出力低下(筋延長) TFLの短縮 腰椎の緩さによって腰部が動きやすくなりすぎた結果の状態

判断

腰椎がかなり緩い環境で立ち仕事による過剰負荷が要因ではないかが主な原因である可能性があると判断しました。

施術の様子

患者様への説明

この方は、腰まわりが不安定で、股関節の硬さとお尻の筋力低下から全ての動きで腰が頑張りすぎていました。腰を安定させるため、股関節の動きを引き出しつつ、体幹と股関節を連動させる動き(ヒンジ動作)で腰の負担を減らす方針で進めました。

専門的内容

【手技療法】 股関節可動域の向上手技 【運動療法】 ヒンジトレーニング 【物理療法】 腰部、臀部の筋再教育のためのハイボルテージ 【セルフケア指導】 コルセットの使用とすこしでもトレーニング

施術の経過

初期

1回〜7回 痛みの程度は下がったが、まだまだ痛む時は動けなくなる。

中期

4回〜10回 痛みの出る頻度も低下。仕事の時間が長くなった時に痛む。

後期

痛みの出る頻度が減り、仕事を続けられる時間が長くなってきました。立ち仕事で腰に負担がかかりやすい方のため、再発予防として体幹・臀部の筋力づくりを続けています。 ※経過には個人差があり、すべての方に同じ変化を保証するものではありません。気になる症状があるときは医療機関への受診もご検討ください。

立ち仕事での腰の痛みは、腰の不安定さと股関節・体幹の使い方が関係していることがあります。この方は腰まわりが不安定で、股関節の硬さとお尻の弱さから腰が頑張りすぎていました。腰を安定させる力を養えたことが変化につながった症例です。

料金・通院目安

料金の目安

初回料金

施術 3,740円 + 物理療法 990円

2回目以降の料金

施術 7,480円

通院の目安

施術回数

10〜30回

施術期間

約3〜8ヶ月

※症状や状態により個人差があります。

施術担当者

髙原 佑輔
とんとん整骨院 東武練馬店

経歴

新潟県出身。学生時代はバスケットボールに取り組み、ケガで思うようにプレーできなかった経験から、やりたいことができない人を支えたいと治療家を志す。整形外科での経験を活かし、患者様の悩みを早期に解決できるようサポートしている。
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