2026年06月18日
10年来の腰痛が施術を経て楽になった例（70代男性・個人差あり）
主訴
10年来の腰痛
患者様: 男性 (70代)
来院日: 2025年12月
10年ほど前から腰痛が続き、2025年8月頃から悪化してご来院されました。朝の洗顔時、30分ほどの立位、起床時（最もつらい）、食後の立ち上がりで痛みが出る状態でした。ご自身でストレッチやトレーニングに取り組まれていましたが、変化が出にくかったとのことです。
当院の評価
患者様への説明
前屈で左腰から足にかけての痛み、後屈での腰痛、立ち上がり動作での痛みがみられました。腰そのものよりも、太もも裏や股関節まわりの硬さが腰への負担につながっていた可能性があります。
日常動作・解剖学的動診
【日常動作】起床時・立ち上がり・立位での腰痛 【検査】前屈：左腰から足への痛み／後屈：腰痛／立ち上がり動作で痛み
身体機能評価
ハムストリングス・腸腰筋の硬さ／腹斜筋の働きの低下
判断
太もも裏や股関節まわりの硬さと、腰を支える筋力の低下が、腰への負担につながっていた主な要因と考えられます。
施術の様子
患者様への説明
この方は、太もも裏や股関節まわりの硬さで腰に負担が偏っていました。硬くなった筋肉をゆるめ（鍼も併用）、腹斜筋など腰を支える筋肉を使えるようにして、負担を減らす方針で進めました。
専門的内容
【手技療法】ハムストリングス・腸腰筋へのアプローチ／【鍼】鍼電極療法（パルス）／【運動療法】腹斜筋トレーニング
施術の経過
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初期
1〜3回。目立った変化は出ていませんでした。
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中期
4〜6回。トレーニングフォームを修正したことで運動中の痛みが和らぎ始め、歩行時の負担も軽くなってきました。
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後期
7〜13回。起床時にわずかな違和感が残る程度まで落ち着き、メンテナンスへ移行しました。立ち仕事や日常で腰に負担がかかりやすい方のため、再発予防として股関節まわりの柔軟性づくりを続けています。 ※経過には個人差があり、すべての方に同じ変化を保証するものではありません。気になる症状があるときは医療機関への受診もご検討ください。
料金・通院目安
料金の目安
初回料金
施術 500円（初回キャンペーン）
2回目以降の料金
施術 4,600円
通院の目安
施術回数
約13回
施術期間
約2ヶ月
※症状や状態により個人差があります。
施術担当者
川口 流世
とんとん整骨院 下板橋店
経歴
東京都出身。小学2年生から大学4年生まで野球に打ち込み、度重なるケガや施術を受けた経験から治療家を志す。柔道整復師の国家資格を取得後、とんとん整骨院に入社し、痛みや悩みの解決に向けて日々精進している。
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