整骨院やマッサージで腰痛が良くならないときは？病院で確かめたいサインと受診の目安

整骨院や整体、マッサージに通っているのに腰痛が良くならないと、「施術が合っていないのかな」「別のお店を探そうかな」と考えますよね。実際、施術との相性で経過が変わることはあります。

ただ、その前にひとつ知っておいてほしいことがあります。「順調に良くなっていかない」こと自体が、体からの大切な情報だということです。ほとんどの腰痛は数週間で峠を越えます。そこから外れた経過をたどるときは、施術の腕や相性の話ではなく、別の原因が隠れていないかを一度確かめる場面かもしれません。

「変わらない痛み」は体からの情報

腰痛や背中の痛みのうち、重い病気が原因のものはごく一部です。だから、痛みが続くたびに怖がる必要はありません。

一方で、筋肉や関節の痛みには「動きや姿勢で変わる」「時間とともに和らぐ」という性質があります。施術やセルフケアを続けても何週間も横ばい、あるいは少しずつ悪化していく。動きと関係なく痛む。夜、痛みで目が覚める。こうした経過は、その性質から外れています。外れた分だけ、病院で確かめる価値が上がっていく、と考えてください。

まなぶ先生

「もう3か月いろんな整体に通ったけど変わらなくて」と、何院も回ってから来られる方がいます。がんばって探し続けた結果なんですよね。

教子先生

「病院に行くほどではないと思って」という声もよく聞きます。施術を受けている安心感で、受診が後回しになりやすいんです。

瀬谷崎

探し続ける努力は否定しません。ただ、私たちの側から見ると、施術で順当に変わっていかない痛みは「施術で見てよいものか」を考え直すサインです。とくに、夜間の痛みやがんの治療歴などが重なるときは、次のお店ではなく、先に整形外科での確認をおすすめしています。確認して問題がなければ、安心して施術に戻れますから。

病院での確認に切り替えたいサイン

次のことが「良くならない痛み」に重なるときは、施術で様子を見るのをいったん止めて、整形外科など医療機関で確かめてください。

• 数週間、施術やセルフケアを続けても痛みが横ばい、または少しずつ悪化している
• 動きや姿勢と関係なく痛む。夜、痛みで目が覚める。じっとしていても楽にならない
• がんの治療をしたことがある（何年前のことでも）
• ダイエットをしていないのに体重が減ってきた。発熱や強いだるさを伴う
• 足のしびれや力の入りにくさが出てきた、広がってきた
• 尿や便が出にくい・もれる、お尻まわりの感覚が鈍い（このサインだけは急いで受診を）

がんの治療歴は、整骨院にも伝えてほしい

腰や背中の痛みでは、過去のがんの治療歴が、痛みの解釈を大きく変えます。がんの種類によっては、時間がたってから背骨に転移して痛みを出すことがあるためです。

「もう治ったから関係ないと思った」「整骨院で言うことではないと思った」。そう考えて伝えない方は少なくありません。でも、治療歴があるかどうかで、同じ腰痛でも見るべきポイントが変わります。問診票に書く場所がなくても、口頭でかまいませんので教えてください。

背骨への転移がどんな痛み方をするかは、こちらで詳しく解説しています。

その腰や背中の痛み、がんと関係ある？転移性脊椎腫瘍のサインと病院受診の目安

とんとん整骨院では、こう対応しています

とんとん整骨院・整体院では、初回に痛みの経過と一緒に、大きな病気の既往、現在通院中の病気、発熱や体重の変化などの全身の状態をうかがいます。そして施術を始めたあとも、経過が想定どおりに進んでいるかを毎回確認します。

想定から外れていく痛みや、上のサインが重なる方には、施術の回数を増やすのではなく、医療機関での確認を先にご案内します。施術で抱え込まないことも、私たちの仕事の一部だと考えています。

施術と病院は、対立ではなく役割分担

病院で確認をすすめられると、「施術を断られた」と感じるかもしれません。でも実際は逆で、原因がはっきりするほど、施術も安心して進められます。良くならない痛みを抱えて次のお店を探し続けるより、一度確かめてから戻ってくる。それがいちばんの近道になることがあります。

瀬谷崎

ご相談のときは、いつからの痛みか、どう変化してきたか、これまで受けた施術や検査、大きな病気の既往を教えてください。受診したほうがよい状態なら、率直にそうお伝えします。