2026年06月18日
腰の痛みと脚のしびれが施術を経て楽になった例（20代男性・個人差あり）
主訴
腰の痛み・左脚のしびれ
患者様: 男性 (20代)
来院日: 2025年08月
2023年8月頃から、お仕事でワインなど重い物の運搬を繰り返す中で発症されました。日常生活では座っているときや腰を動かしたときに、腰の痛みと左の太もも〜ふくらはぎのしびれが誘発される状態でした。
当院の評価
患者様への説明
前に曲げる動きで痛みとしびれが出ており、腰を曲げる動作に負担が偏る状態（腰椎屈曲のパターン）になっていた可能性があります。
日常動作・解剖学的動診
【日常動作】座位・腰を動かすと腰痛と左脚のしびれ 【検査】屈曲時に痛みとしびれ
身体機能評価
腰椎屈曲方向への負担／大臀筋・多裂筋の筋出力低下
判断
腰を曲げる動作への負担の偏りと、腰を支える筋力の低下が、腰の痛みと脚のしびれにつながっていた主な要因と考えられます。
施術の様子
患者様への説明
この方は、腰を曲げる動作に負担が偏っていました。腓腹筋・ハムストリングス・腹直筋をゆるめ、大臀筋や多裂筋など腰を支える筋肉を使えるようにして、負担を減らす方針で進めました。
専門的内容
【手技療法】腓腹筋・ハムストリングス・腹直筋へのアプローチ／【運動療法】大臀筋・多裂筋の筋出力向上
施術の経過
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初期
初回後から痛みを感じにくくなりました。ただし長時間の座位では痛みとしびれが出る状態でした。
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中期
5回目以降は7〜10日に1回のペースに移行。お仕事の内容が変わり腰への負担が減ったこともあり、症状はかなり軽くなっていきました。
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後期
現在は2週に1回のペースで、トレーニングの強度を上げながら症状の戻りを防ぐ施術を続けています。腰に負担がかかりやすい方のため、再発予防を続けています。 ※経過には個人差があり、すべての方に同じ変化を保証するものではありません。気になる症状があるときは医療機関への受診もご検討ください。
料金・通院目安
料金の目安
初回料金
施術 3,740円
2回目以降の料金
施術 8,470円
通院の目安
施術回数
約13回
施術期間
約4〜6ヶ月
※症状や状態により個人差があります。
施術担当者
大畑 維吹
とんとん整骨院 東武練馬店
経歴
埼玉県出身。学生時代はサッカー・ボートに取り組んでいた。サッカーしていた際に怪我をした時に、助けていただいた治療家に憧れ治療家の道へ。専門学校卒業後は都内の整骨院に3年間勤務し、現在はとんとん整骨院で患者様の生活をサポートするために研鑽している。
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腰の痛みと脚のしびれは、腰を曲げる動作への負担の偏りが背景にあることがあります。この方も腰椎屈曲方向への負担と支える筋力の低下が影響していました。お仕事環境の見直しと施術を組み合わせられたことが変化につながった症例です。