2026年04月01日
施術への不安を乗り越えて旅行に行けるまで回復
主訴
左お尻から足先にかけてのしびれ・腰痛
患者様: 女性 (50代)
来院日: 2026年04月
2週間前から左の股関節にゴワゴワとした違和感が出現し、3日後から左お尻・足先へのしびれが加わりました。思い当たる原因はなく、患者様ご自身は冷えやエアコンによる影響を疑っておられました。 長く歩く、キッチンでの立位作業、顔を上げた姿勢、寒い環境で症状が悪化し、体育座りや腰・股関節を丸めた姿勢では症状が軽減する傾向がありました。日常生活全般に支障が出ている状態で来院されました。 以前に整体院で施術を受けましたが、刺激が強くお尻にあざができてしまったため、施術に対する不安もありました。 来院時の痛みスコア：10
当院の評価
患者様への説明
股関節周りの筋肉が硬くなり、腰を反り過ぎてしまっていることで、腰から足へとつながる神経が緊張しやすい状態になっている可能性があります。腰そのものだけでなく、股関節の動きを回復させることが重要と考えました。
日常動作・解剖学的動診
長時間歩行・立位・顔を上げた姿勢でしびれや痛み誘発 寒冷環境で症状悪化
身体機能評価
伸展・側屈・回旋動作で症状誘発 繰り返し動作は疼痛が強いため、評価困難 股関節伸展・内外転可動域制限 腸腰筋・TFL・内転筋の短縮
判断
股関節伸展可動域の制限により腰椎での代償的伸展が生じ、左下肢への神経症状が出現していることが主な原因である可能性があると判断しました。なお、初回は疼痛が強く十分な検査ができませんでしたが、2回目以降の改善により、伸展症候群の確認検査も陽性でした。
施術内容
患者様への説明
股関節の動きを引き出すことで腰への負担を減らし、神経への負担を和らげていく方針で進めました。痛みの少ない手技を中心に、体幹・お尻のトレーニングも並行して行いました。
専門的内容
腸腰筋・TFL・内転筋・梨状筋への押圧 腹斜筋トレーニング 臀部トレーニング 鍼灸施術（患部）
施術の経過
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初期
（1〜3回） 痛みスコア：6 寝返りは困難。近所のスーパーへ歩いて行けるように。寒い環境での症状は残存。かかとに違和感あり。
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中期
（4〜6回） 痛みスコア：6 → 4 → 2 スーパーの買い物・洗い物が可能に。寝返りもできるように。電車で遠出ができるようになりました。
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後期
（7回目以降） 痛みスコア：2 → ほぼ0 9月はほぼ症状なし。冷えへの不安は残存。10月には90%以上回復。長時間立位でのわずかな不快感のみ。 メンテナンス移行後、一時的に腰痛が出現したが施術により改善。もともとの症状も消失し、旅行にも行けるようになり、自信も付いたことから卒業。
料金・通院目安
料金の目安
初回料金
施術 4,400円 + 電気治療 1,100円
2回目以降の料金
施術 4,600円 + 鍼灸施術 1,100円
通院の目安
施術回数
15〜20回
施術期間
3～6ヶ月
※症状や状態により個人差があります。
施術担当者
経歴
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股関節伸展可動域の制限による腰椎への代償的負荷が、左下肢への神経症状を引き起こしていた可能性があります。冷えによる筋緊張の増大も症状に関与していたと考えられます。 変化につながった要素としては、股関節周囲筋へのアプローチと体幹・臀部トレーニングの継続により、腰への負担が段階的に軽減されました。短いスパンでの集中的な施術が初期の症状安定に寄与しました。 今後は冷えによる再発リスクが残るため、季節の変わり目には早めのメンテナンスを推奨します。体幹・臀部トレーニングの継続が再発予防の鍵となります。