首こりでめまいがする？ふわふわするめまいの原因と病院で診てもらう目安

パソコン作業が続いた夕方、首や肩のこりと一緒に頭がふわっとする。回転するというよりは、ふらつく、地に足がつかない感じ。こうしためまいのご相談は、整骨院でもめずらしくありません。

「首のこりのせいだと思うので、揉んでもらえば治りますよね」と言われることもあります。その可能性はあるのですが、めまいだけは、先に確かめておきたいことがあります。

めまいの出どころは、大きく3つに分かれる

めまいの原因は、大きく分けると耳・脳・それ以外（首、自律神経、血圧など）の3つです。

耳のめまいは、ぐるぐる回る回転性が特徴です。寝返りや起き上がりなど頭の位置を変えた瞬間に数十秒だけ回る良性発作性頭位めまい症（BPPV・ビーピーピーブイ）、聞こえの変化や耳鳴りを伴うメニエール病などがあります。頻度としては、めまいの多くがこの耳のタイプです。

脳のめまいは数としては少ないものの、脳梗塞や脳出血のサインであることがあり、いちばん急ぎます。特徴は、めまい以外の症状を伴うことです。

そして、どちらでもないふわふわした浮動感。首や肩のこり、姿勢、目の疲れ、自律神経の乱れ、血圧の変動などが関係することがあり、首こりと連動するめまいはここに入ります。

まなぶ先生

「首こりでめまいって本当にあるんですか」と患者さんに聞かれます。ネットでは賛否どちらの情報もあって、迷いますよね。

教子先生

逆に「めまいは耳か脳の病気でしょう。整骨院は関係ない」と思っている方も多いです。どちらの受け止め方もありますね。

瀬谷崎

首が関係するめまいは、医学的にもまだ議論のある領域です。だから私たちは、決め打ちをしません。先に耳と脳のサインを確かめて、病院での確認が必要なものを除く。そのうえで、首こりの強さとめまいの波が連動していて、姿勢や施術で変わるようなら、首との関係を考えていく。この順番だけは崩さないようにしています。

病院で診てもらいたいサイン

次のような特徴があるめまいは、首のケアより先に、医療機関で診てもらってください。

• ろれつが回らない、物が二重に見える、顔や手足のしびれ・動かしにくさを伴う
• 経験したことのない激しい頭痛と一緒に出た
• 立っていられないほど強い回転性のめまいが続く
• 聞こえにくさ、耳のつまり感、耳鳴りを伴う
• 寝返りや起き上がりのたびに、ぐるぐる回るめまいを繰り返す
• 動悸や息切れ、失神しそうな感じを伴う

まなぶ先生

寝返りのたびにぐるぐる回るという方、けっこういますよね。あれも病院に行った方がいいんでしょうか。数十秒で治まるから、と我慢している方が多い気がします。

教子先生

「歳のせいだから付き合っていくしかない」と思い込んでいる方もいますね。転倒のきっかけにもなるので、心配です。

瀬谷崎

頭の位置を変えた瞬間だけ回るめまいは、良性発作性頭位めまい症の典型的な出方です。耳の中の小さな粒（耳石）がはがれて起こるもので、耳鼻咽喉科には、その粒を元の場所へ戻す体の動かし方による治療があります。我慢して付き合う病気ではないんです。繰り返しているなら、一度耳鼻咽喉科で診てもらう価値があります。

とんとん整骨院では、順番を確かめてから首に触れます

とんとん整骨院・整体院では、めまいを伴うご相談のとき、まず上のサインがないか、耳鼻科や脳の検査を受けたことがあるかをうかがいます。気になるサインがあれば、施術より先に医療機関をご案内します。

病院で耳や脳に問題がないと確認されたうえで、首こりの強さとめまいの波が連動しているタイプについては、首や肩まわりの筋肉の状態、姿勢、目の使い方まで含めて確認しながら施術で対応していきます。デスクワークの姿勢や睡眠の状態など、生活側の要因も一緒に見ていきます。

施術者がこのめまいをどう位置づけているか、専門向けの視点はこちらで解説しています。

頚性めまいを考える。除外診断としての位置づけとBPPV・中枢性の鑑別

ふわふわの原因は、消去法で絞りこめる

めまいは、原因の候補が多い症状です。だからこそ、危ないものから順に確かめて消していく消去法が役に立ちます。脳のサインがあればすぐ救急へ。耳の特徴があれば耳鼻咽喉科へ。そのどちらでもなく、首こりと一緒に波が来るふわふわ感なら、首や姿勢からの改善に取り組む価値があります。

瀬谷崎

めまいのご相談では、回る感じかふわふわか、どんなときに出るか、耳や頭の症状がないかを教えてください。病院での確認が必要と判断したときは、率直にそうお伝えします。確認が済んだふわふわ感には、首と姿勢からしっかり取り組みます。